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  • 压垮你的也许会是你的父母

    我81年的,没有成家也不敢想。我的生活极度糟糕。每天心情都不会快乐。我想我会得关于心脏病之类的死掉吧。我的这些不不适。应该归咎于我对我生活的不可掌控,对我情绪的不可掌控吧。一...

  • 压抑的情绪可能是个“定时炸弹”!

    再次陷入困境!不知怎么做了,往前感觉有心无力!后退感觉死路一条!主要是躯体症状明显身体的那种不舒服感让人发狂!我一直在努力压着!有可能是一个定时炸弹不知道什么时候就会爆发!

  • 不结婚没孩子

    今天被一个工友,问到你有几个孩子。我没有诧异,我说我没有孩子。他倒是很诧异。也许他的脑袋想的是,我这样的年纪竟然没有孩子。要不就是说他为他自己自豪吧!他有孩子他有老婆。而我没...

  • 懒人和有抑郁情绪的懒是不一样的

    有过抑郁情绪的人都知道,在抑郁期间是特别的懒,不想出门,不想收拾屋子,不想上班,不想上学,什么都不想做。在很多人眼里他们会认为这是懒的表现。 在这里我想说的是,真正的懒人和有...

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    死了吧!还是活着吧! 冲突!撕扯中活着!

    时不时死神就跑来告诉我这样挣扎什么意思呢?早晚不都得死吗?累累累身累心累!吃药睡觉休息!我缓过神来还是会想吃想喝想活着!还是求生的本能战胜了死神!反正就是在这样的死与活...

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    价值感,存在感!

    我拉着一辆电动三轮车,带着一条狗,出来徒步,一呢,想锻炼身体,二呢想开直播,三呢,拍视频赚点生活费 !四呢,出来看看把身体调理好了以后做个什么?学了心理学我才知道我的一些行为...

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    投射

    我为什么养狗!孤独寂寞空虚冷!出去吃饭有肉我就想都给它吃,特别是刚出来,在外他不适应的那种惊慌失措!我因为这个也哭了很多次,我为什么看到能能(狗狗)惊慌失措时我会那么的伤心难...

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    依附

    小时候我好想父母喜欢我,我努力的的让自己做好每一件事,后来我依附姊妹关系,再后来我依附老公!再后来我依附钱,再后来我依附自己!好像都是错的!那个依附也是我的希望,我总是很想靠...

  • 能说真话的人越来越少

    当下在“情商高”的年代,能说真话的越来越少。 表面上人与人之间的客客气气,谦恭有礼,却从来没有沟通。 越成长越不愿意分享心灵的声音,宁愿独自刷抖音,玩游戏,也不会找一个谈谈。...

个人介绍
我是一名中度抑郁症患者,今天以徒步的方来锻炼身体,二想面对抑郁症!改变自己超越自己!求知!求思!求变!求行!带大家了解抑郁症!关注身心健康!