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  • 我病了

    我病了!每个人都想治愈我!包括我自己也想治愈我!当这话我重复的时候说不出的是一种什么感觉?

  • 精神内耗

    晚上睡不着,白天躺着迷迷糊糊一天,迷茫!当前面黑洞洞看不清时或感到恐惧害怕时!我开始怀疑人生!我怀疑我做的一切事情到底是为了什么?甚至怀疑人生到...

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    心理怪圈

    我一直在找一个关系里能支持我或拉我一把的那个人,或一个能懂我能理解能同理我的那个人!可是那个人只有心理咨询师了!心理咨询师也不是随时都可以...

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    安全感缺失造成的一系列问题!

    小时候被爸妈批评指责打骂,我恐惧害怕父母不要我或为了活着或想得到父母的爱!我讨好父母!报喜不报忧!有句话你和父母的关系就是和世界的关系!在...

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    人生到底怎么过才不负此生?

    我开始怀疑我到底想要的是什么?我的未完成事件是爱!可这个我不敢再去妄想!那个自我还在路上!有时出来了,有时又消失不见了!自由!自主!求知!求思!...

  • 一朝被蛇咬十年怕井绳!

    最近只要有人主动跟我靠近说话,表面我也会和他们一样聊天,但过后只有我自己知道我有多难受!特别是身体的那种不适感!我恐惧害怕每一个接近我的人了!形...

  • 压抑的情绪可能是个“定时炸弹”!

    再次陷入困境!不知怎么做了,往前感觉有心无力!后退感觉死路一条!主要是躯体症状明显身体的那种不舒服感让人发狂!我一直在努力压着!有可能是一个定时...

  • “都是为你好”

    “都是为你好”!我们大家都要自己问问自己一句“都是为你好”这句话!跳出来看看:我们在恐惧害怕什么?责任,义务,利益!呵呵!我们不是物品!也不要把...

  • 抑郁路上修行

    这一天过的真难受,十一点开始走,没一会遇到一个白车在我身后迟迟不往前走,我在倒车镜里看到!我的感觉很不舒服,没办法我看向另一个倒车镜,因为这个看...

个人介绍
我是一名中度抑郁症患者,今天以徒步的方来锻炼身体,二想面对抑郁症!改变自己超越自己!求知!求思!求变!求行!带大家了解抑郁症!关注身心健康!