慧心谈心

7步，立住高能量女王 1.我合法合理，我做任何事，不需要任何人批准。 2.我办事靠谱，但我人不好惹，不是谁的忙我都帮。 3.降低对所有人事物的控制欲，只在你可控的事情上用力，...

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中年少女最高段位的活法：停止自我否定，我本来就很好 请你保持与这个世界平等对话的权力 因为当你开始尊重自己 你会发现，所有让你不舒服的，都会低头 才是你真正的觉醒 想想自己三...

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越长大，越相信命运。 经历了该经历，不该经历的，最后一声叹息，都是命啊。 和命运比起来，自己就像一颗浮萍，随着命运摇摆。 直到，我知道了，命运也可以自己设计，命运的齿轮开始转...

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这里有几个小方法，让“女人要爱自己”不再是一句口号 昨天看到李玟入世的消息，今天看新闻，知道她是因为抑郁症。 抑郁症已经不是第一次带走鲜活的生命了。 对于抑郁症的病理性的东西...

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希望你早日明白，每个人身上都有改变命运的密码 改变命运，不花钱、不求人，我们要像这样训练自己： 1、眼睛会笑，人一笑就是元宝脸，可以招财招贵 2、嘴巴会说，把尖酸刻薄的话，改...

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如果你被工作压得想哭的时候 一位女性友人给我发信息，说她工作压力太大了，现在每天都很想哭。 她的状态，让我想起了2021年的自己，那会儿因为另一个同事的离职，两个大市场区域落...

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缺钱竟然是因为缺德，缺德怎么办，补德呀 因为因缘合和，有不少因为各方面受挫，导致长期压抑，长期不顺的朋友关注了小焓（我也是其中之一），她让其中一些有缘分的朋友坚持做了三件事，...

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人究竟应该怎么活着？ 有没有一本书，能把这件事一次性说清楚？ 我推荐稻盛和夫的《活法》 稻盛和夫一生中创办了两家世界500强企业。 虽然我们无法复制他的成功，但是我们可以借鉴...

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用高维智慧，改善夫妻关系 如果婚姻关系出现问题，或濒临破裂，别着急说分手。 因为除了“散”和“喜欢修心修行的人，经常会觉得，工作占用了自己大部分的时间，无法安心修行。 我们可...

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喜欢修心修行的人，经常会觉得，工作占用了自己大部分的时间，无法安心修行。 我们可以把我们工作的时间，就当成修行的道场。 修行不必在世外，人生处处是修行 1.十分钟禅坐开启你的...

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很多人都知道，日行一善对自己的积极意义，但是却觉得日常生活中不知从何做起（毕竟你不会每天遇到需要扶着过马路的老奶奶），以下几点，是我经常做，或者准备要做的事情，我们可以一起共...

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最近和一个书友聊天，她说她这几天心情不太美丽。 我给她回复： 允许自己不开心，接受自己的不开心。在你想要开心的时候，做一些提升能量的事。 是的，开心或者不开心，我们有选择权。...

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能量越强，命越好 同样的情况下，人为啥有时候心情好，有时候心情不好？ 同样的情况下，人为啥有时候状态好，有时候状态不好？ 这和人的能量有关，怎么保护自己的能量场，让自己旺旺旺...

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没结婚的，结婚了的，你娃未来要结婚的，都要给我码住这本书！！！ 没经历过彻夜未眠的痛，看不懂的书。 全程我都在拍大腿，如果我在结婚前就看到这本书该有多好， 那我就不会走这么多...

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也不是不行😍

三个常见但被忽略的“古早快乐配方”，做明媚阳光的多巴胺女孩

一念之间，天上人间，原来快乐如此简单 最近多巴胺穿搭火出圈，鲜艳的颜色，让人看着就心情愉悦。很多人问，多巴胺是什么，我直接公布答案，多巴胺是一种快乐激素，它是大脑分泌的一种让...

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