练习。100分钟左右结束。GET到一两个新的点。 山里待久了,会觉得安静也安全。但是世界并不只有这里,我还没有见识过全世界怎么甘心就此安住。真正能完全生活在一个世界隐秘角落的...
练习。100分钟左右结束。GET到一两个新的点。 山里待久了,会觉得安静也安全。但是世界并不只有这里,我还没有见识过全世界怎么甘心就此安住。真正能完全生活在一个世界隐秘角落的...
休息日。 出山。 六点Ashtanga100分钟,听东塔老师录音,第一次尝试全一级。练到睡龟,后滚翻,忽然想微笑,像小孩子第一次吃到糖果一样的幸福满足感。 搭Temple的车...
今天因为上课,最后一天居然给忘了写。其实感觉很遗憾!不知不觉21天就结束了!时间真的过的很快,每天不停的上课学习看书,真真正正属于自己的时间也只有早上晚上还有在挤地铁的时间。...
我从来没有想过会有一天我会觉得微信是我的负担。 但我现在真真切切的它在慢慢变成我的负担。早上没有被闹钟叫醒,就会被微信一条条的嗡嗡嗡的声音叫醒。各种交流群分享群打卡群替课群跑...
这个说的高门槛效应不是指一些界限之类的,而是最近听过的一个说话的技巧。 不知道大家平时有没有接到这样一类的电话——电话推销,也就是电话销售,职业简称为电销。反...
每天早起的人是不是会心情很好。不知道早起跟人的心情有没有什么隐形的关系。 可能早起后会觉得一天的时间很充裕,心理上会更从容,带着一颗从容淡定的心一件件做事,每完成一件事就会增...
今天看到这句话,一个非常漂亮又很有能力的女友发的。刚一听感觉好励志,再细细品味有种莫名的心痛。 没人护着,也只能自己护着自己,自己心疼自己,自己懂自己。 现在流行一句话,绝不...
四月湖北Ashtanga开班,我换了白色上衣涂一点点隔离(代代说白色有疗愈的效果),平时在山里是只洗脸擦乳液纯素颜,。有些时候需要给自己一点点仪式感。 笑来老师说写作是单位时...
大约是因为自己老了,总是怀念过去的时光。 喧嚣的美丽新世界并不比寂寞的旧时光值得眷恋,就像千篇一律的中国古镇,貌似光鲜典雅,实则底蕴尽失,残存的文化气息已经湮没在无序的商业烟...