我打完疫苗的第一针之后，这一个月已经发烧三次了
我的怀疑自从打了新冠疫苗之后，我就有些各种不适；但是总体来说还在忍受范围，自己也就没太当回事。 可是从来没有胸闷气短，身体无力的我突然发现有心率不齐，自己就很积极的去医院检查。 今天...
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
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一个残酷的真相：低门槛的工作，带来低质量的生活前两天，刷知乎，看到这样一个问题： “为什么大部分网络作家挣不了钱，还那么多人去当网络作家？” 有一个回答深得我心：“顶部人士的高收入带来的示范效应+准入门槛超级低。” 这么...
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韩雪：清醒的自律和努力让我更有底气最近，韩雪忽然就热闹起来。 出道17年以来，一直都是低调清冷的高贵女神，忽然间出现在各大娱乐综艺节目上，《声临其境》、《快乐大本营》、《我是大侦探》、《女人有话说》《王牌对王...
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韩雪：人和人的差距到底是怎样一步步拉开的文/岳姑娘 最近一档综艺节目《女人有话》在各大网络平台热映中。 此节目最吸睛的看点就是作为娱乐圈低调著称的“冰山女神”韩雪的参加，引发一大批吃瓜网友的关注和热议，都纷纷表示很...
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你做的事越多，老板越瞧不起你
一 前段时间在知乎上看到一个问答，“什么样的老板不值得下属追随？” 有 1300 多条答案，对老板的吐槽五花八门。 下面这三类，提到的人不少： 有些人说，老板总觉得你“能者多...
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自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。—— 梭罗 01 逝者如斯夫，不舍昼夜...
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别在朋友圈晒加班，你那是作死
最近有问网友在后台问川叔，听资深的HR说，但凡在朋友圈晒加班的人，都是可以炒掉的人。因为人越缺什么越晒什么。 川叔，你说这个人是不是太跋扈了？加班不正式员工勤奋么？ 这位小朋...
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让极简主义帮你提高生活品质在商品极大丰富的今天，很多人已无法从单纯的买买买中获得幸福感了。近十年来，纵观消费大国-美国，极简主义之风随着一些人在精英阶层中的推广，也愈加流行。很多人不但从极简主义的生活...
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一个人变平庸的三个标志！01 穷人思维 一切平庸也首先是价值观的平庸。 越是平庸的价值观就越看重快钱和短期收益，就越是轻视长远价值和个人愿景，下意识的拒绝成长带来的的风险。 人和人的差别在思维，有的...
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职业危机的本质，是你始终停留在“新手期”文|赵晓璃 本期导读： 从我经手的职业咨询案例来看，很多人过了三十岁，会隐隐感到一丝不安与恐慌；到了三十五岁这个分水岭，有的就面临着尴尬的境地：除了一把年纪，该有的专业积累几...
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这8个坏习惯不丢掉，时间管理就无从谈起-1- 时间管理是什么？ 标准答案解释为：通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。 有很多朋友说，时间是不能管理的...
