遇见心理师

你喜欢白色，他喜欢黑色，看起来是喜好的不同，其实是性情的不同。 你喜欢书，他喜欢包包，看起来是喜好的不同，其实是价值观的不同。 你喜欢安静，他喜欢热闹，看起来是喜好的不同，其...

遇见心理师

今天送了自己三段话 第一 真诚是一条单行道，只能从内打开，就像鸡蛋一样，从外打开是食物，从内打开是生命。 第二 不要和那些低认知的人在泥潭里争斗，跳出泥潭，去更高的地方，去拥...

遇见心理师

最近没有输出语音和文字的内容，我发现我总是想等着深刻的感受和灵感来了再输出，可是，即便没有深刻的感受，也会有观点呀？我为什么没想到用某个观点输出内容呢？ 我想，也许我还没有把...

遇见心理师

刚刚我忽然意识到，如果对方跟别人在一起更快乐，更幸福，更舒服，那我们有什么理由去制造障碍，去破坏，去耿耿于怀呢？ 应该得体的退出，同时远离，再同时送上祝福呀。 呵呵，我现在不...

遇见心理师

我意识到，当我的自我价值感，内在的那份自我效能感，被动摇的时候，我会出现各种各样的外在表现。 也许是比赛时的紧张，也许是对别人认可的渴求，也许是更孤独了！ 所有的外在表现，都...

遇见心理师

我意识到，我不必为外在的情境负责，遇到什么人，他们说了什么样的话，发生了什么事，有了怎样的冲突…… 我只需为自己的情绪负责。 负责让负面的情绪少一些，持续的时间短一些，让积极...

遇见心理师

大脑习惯用曾经有益的行为，来解决现在遇见的问题，曾经解决过，所以习惯性的认为，现在也能解决。过往曾经对我们有用，过去的经验，导致了我们现在还会用同样的方式应对。 可是，我们没...

遇见心理师

最近看了几本关于习惯的书，昨天又看了一本《复利效应》，对习惯有了一个新的感悟。其实每天我们都在做着一些自己意识不到的重复的机械性的事儿，这些东西被称为习惯。而一个人的习惯决定...

遇见心理师

刚刚看到《一人企业里》有这样一段描述: ”一人企业常常是那些外表安静内心有清晰的方向能够不动声色的就出一些成绩的人。很多人认为他们没有能力开创并运营一个企业激励他人与自己合作...