遇见心理师

天呐，忽然解锁了一个困扰 当他对我有情绪的时候，深层次是因为他感觉到不被爱了！被我忽视了！是他的防御和自我保护！他想改变我的行为，重新感受到被爱！ 我当时的反应是什么？是:他...

遇见心理师

高知悍妇 今天上午读完了这本 《他们重发明知识》 这个是《言中花述》 四册当中的其中的一册 这是一群高知女性的 彪悍的生命样本 他们是各个领域 有作家有哲学家 历史学家 有建...

遇见心理师

最近，成长了 成长的点在于，我能看见了！ 能看见什么？看到别人情绪背后的需求和痛苦！ 以前，我只能看到对方的歇斯底里，对方的谩骂，对方的冷漠，对方的放弃，可是，现在，我能看到...

遇见心理师

每天都干嘛？ 第一件事，阅读，输入，思考梳理，文字和视频输出。一整个上午的时间。 第二件事，打球，一整个下午的时间。 第三件事，小酌，睡觉。 第四件事，贯穿全天，轻断食，控糖...

遇见心理师

之前和小伙伴儿们承诺，我要全神贯注地认真地把《无限可能》这本儿书读完，然后将将书里边儿的内容分享给小伙伴儿。这几天因为出去参加省运会的关系，耽搁了一周的时间。今天读完了，和大...

遇见心理师

1，人与人之间，任何说教都无济于事，人教人教不会，事教人，一次就会。人的改变，就像由内向外开的门，如果里面的人不想开门，外面如何敲，都没用。不要唠唠叨叨的说教，责怪，批评，埋...

遇见心理师

前两天刷到一个妈妈教儿子唱歌的视频，视频里，妈妈一边给儿子做示范，一边怒气冲冲的训斥儿子的表现，一直让孩子大声，微笑，发音清晰，孩子明显是抗拒的，怨恨的眼神和委屈眼泪一直在眼...