怿蓝

周末，天气凉爽，适合外出走走，只是这膝盖又开始预警，还是安安心心宅家吧。常规的周末爬山，改为傍晚或清晨的走路。塑胶跑道上走，膝盖损伤要好得多。 周末，本来约了家政公司来打扫卫...