“你凭什么不努力又什么都想要”——请记住这句话,想要什么样的生活就靠自己奋斗,要想得到必须先付出。
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加油!去变成自己喜欢的样子,一年就53周,自己看着办,增吧
全国健身教练职业技能大赛河南选拔赛即将开启[拳头][拳头][拳头][拳头]加油鑫耀健身培训学院的学员们![奋斗]
又想减肥,又想塑型,又害怕花钱,又不想有过程, 又不敢尝试,又不能坚持,又不愿听话,又怕被人忽悠! 又想时间快,又想效果好……管不住嘴,舍不得钱! 健身是世界上最公平的事, ...
努力是会上瘾的,特别是尝到甜头的时候, 不努力也会上瘾,特别是习惯懒散了以后。
健身就像怀孕,三个月有效果,十个月有结果,遗憾的是太多人一两个月就流产了。。
五年后,你会明白, 学习健身教练, 从事健身教练的职业, 砸在身上的那点学费, 原来是千金难买的 健康和青春。 ——致一直都在健身行业坚持的你[拳头]
当健身教练的关键,必须有扎实的理论和实践知识。也就是说,要想做健身教练的话,不仅要积累经验,更要从基础的健身知识开始学起,了解人体的骨骼、肌肉、系统等各项情况,学会做身体检测...
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。——费斯丁格法则告诉我们,每天保持正能量!
❤ 唯一搞砸你人生的 就是你头脑里的陈旧的想法和懒惰成性
一句非常让人警醒的话: 人一旦堕落 不管是一个月还是一年 上帝就会以更快的速度 收走你的天赋和力量
敢于对过去的自己说拜拜,新的开始 新的人生规划其它行业怎么样我不知道,但在健身行业,月入上万指日可待,欢迎加入我们
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瘦的人还在想着更瘦, 胖的人还在想着更瘦。
余生很贵,努力活成自己想要的样子 愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下 也能穿高跟鞋潇洒貌美如花 不负青春,不负自己!
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很多健身的女生 不喜欢做力量训练 怕练成大块头会很难看 其实这种观点是错的,因为长肌肉需要一种极为关键的激素,叫作睾酮,睾酮可以说是肌肉增长中的“指挥棒”,一旦缺...
身体上约有639块肌肉,206块骨头,乱练,一定得不偿失,每块肌肉都有它的功能,修车都不敢自己乱修,那么雕塑身体为什么要乱来?增肌或者减脂塑型,第一步先把体态和肌力平衡的问题...