笑着迎接未来

自我肯定 自我肯定与自我否定是一对反义词，我察觉自己将要做一件事时，心里有个声音会说 你不行、、、这是标准的无意识的内化行为，俗称 潜意识。要想改变这种自我否定的现状，只有在...

笑着迎接未来

今天听武志红心理学知道了一个概念――挫折商AQ，虚体自恋与实体自恋！也是外部评价体系与内部评价体系！ 其实我一直是外部评价体系的，我特别期待别人的赞同与肯定，我觉知到自己经常...

笑着迎接未来

感悟――寻找的路 心理学上有一章让我们回忆你自己最重要的记忆是什么？ 我的是我们村前的笔直的公路，在寻找妈妈的路上，我记得我想跟我妈一块去但我妈死活不愿意，我们一直闹到路上，...