1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
一天24小时的管理很重要,因为掌控时间就等于掌控了人生。 上班前—— 6:30——6:40 【 清晨5步骤 、清肠水】 6:40——7:00 【 起床、洗漱 】 7:00——...
我保证,你看完这篇文章后,一定会感谢我的。我之前看过很多关于推荐APP的文章。有关于知识分享的,关于自我管理的,关于娱乐怡情的……我接下来介绍的几款APP,有比较小众的,也有...
很荣幸获得怀左同学的这本《我这么自律,就是为了不平庸至死》,我刚看到这本书名时觉得和其他的鸡汤文是一样的,只能是鼓舞人心。没想到是主意导致了自己的目光短浅,看完这本书除了让我...
1.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 2.闹钟一响就起床,要不就起来,要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水,对皮肤超好...
成为人生赢家,因为使用了这些app 老友问:每天面对错综复杂的事务,经常要搞到很晚,整个人疲惫不堪。有没有比较好的方式,进行改善? 我也遇到过类似的问题,不过那是在一年前了。...
转眼间2018已经过去一半,年初定的目标完成了很小的一部分,最重要的目标进展很慢,用毫无进展也不为过。自己心里还是有点焦虑,盯着目标,分解到每月,每星期,每天,坚信目标的力量...
大家好,我又来给你们种草软件了,今天种草的是小程序。 小程序从去年2017年1月发布到现在,经历了高期待、冷淡期和爆发这样一个过程 ,最终没有辜负大家的期望。 前两天的微信公...
关注:晓多目标管理站(与有目标的人一起成长,让你真的发生改变!) 01拒绝平庸的安逸:赢得未来比满足当下更重要 昨天跟一个朋友聊天,问他为什么来深圳而不回家? 他硕士毕业、能...
在如今的网络时代中,有很多对我们的工作办公有着重要影响的黑科技软件,而且大多数是我们不知道的,今天,小编就带来了其中的五个黑科技软件,赶快收藏好,实用性超强哦! 一、IDM ...
今天给大家分享几个非常实用的微信小程序。 在【微信】-【发现】-【小程序】直接搜索名称。 1、神山电视 可以直接在微信上看电视直播--对于喜欢看电视的小伙伴来说非常不错,它提...
关于手机APP推荐的文已经写到第三篇了,有兴趣的朋友可以往回看看:大学生手机里应该有的APP || 学习篇大学生手机里应该有的APP || 管理篇就当一个记录,一个总结,这篇...