前段时间，有朋友向我吐槽。说自媒体的冬天到了，现在写的文章根本就很少人点赞。很多平台推出了互粉行动，支持互相点赞，这迭代也太快了，根本就反应不过来。 我笑笑说，不着急，有抱怨...
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2019写作者们的春天到了
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为了20块钱的稿费，我熬夜到凌晨三点。昨天在豆瓣稿费银行看到了一个单子，是写关于一个地区建设分析总结的，要求900字。接单子时已经十点半了，稿子要求第二天早上七点前交稿，稿费20。 这是我接下的第二个单子了。第一...
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48岁的闫妮身材成为春晚爆点，激励自己新的一年要更加自律今天看了好几篇关于闫妮身材逆袭的文章，因为闫妮参加了春晚，48岁闫妮的身材和气质完全碾压同台演出的20多岁的小姑娘。 而几年前，我们眼中的闫妮还是这样的： 现在的闫妮，不光身...
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@付朝兰 体脂率是高的，运动会更好一些
减肥的第147天，不断调整适合自己的方式
作为一个即将奔三的人群中的一员，在2018年八九月份突然翻到很多有关健身减脂的文章，看看自己肚子上的赘肉，比较差的脸色，突然意识到自己需要注意管理身体了。 第一步，下载了ke...
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长得丑 就别在朋友圈装好看
1. 今天早上刷微博的时候，无意间看到一个短片，叫《虚假的你》。 顺手点开，三分钟的视频里: · 早起化完妆的姑娘，又躺回了床上，拍了一张“素颜照”。 · 坐在车里的男子，拿...
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儿时的年味‖小时候，在姥姥家过年“丫丫儿，去把北炕上那张刷了浆糊的白纸递给爸爸，你妈这会儿又不知道干啥去了？” 农村宽敞的屋地中间，忽然跑进来一个头上扎着羊角辫，大约有五、六岁的小丫头，一身粉色娃娃服，胸前...
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减肥的第147天，不断调整适合自己的方式作为一个即将奔三的人群中的一员，在2018年八九月份突然翻到很多有关健身减脂的文章，看看自己肚子上的赘肉，比较差的脸色，突然意识到自己需要注意管理身体了。 第一步，下载了ke...
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两个健跑的年轻人猝死了
安静地坐着的时候，妈妈发了一条链接给我，说两个年轻人健跑猝死了，言下之意，不要再迷恋跑步了。我笑了笑，心想，老妈站在圈外多操心了。 翻看简书，“关于慢跑半年能改变什么”的文章...
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跑步快两年，身上最丑的四个地方发生了变化我至今为止，跑步有快两年了。在开始跑步之前做了很多功课，例如怎么跑可以减肥，怎么跑不受伤等等，参看了许多文章，最终我根据自己的身体状况，决定自己每周跑三到四次，每次跑五十分钟...
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敷衍式的日更，也会有意想不到的收获昨天还谈到在工作繁忙时坚持日更，看起来像是一种敷衍，今天依然没有时间写个长篇，却又有一番新的领悟。 写作需要内容，不论是日更、日写、日记还是自媒体，写不出来的痛苦，每个作者都...
