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我跟房子的磨合花了很长的时间，跟家人相处也是花了很长时间，跟爱人也一样。当关系进入一个新的磨合期的时候，就得认真的对待了，是一场无声的考验，这场考试就是一部无字的天书，让我们...

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我暂停了跟aiko的觉醒日记练习，今天恢复了读书，5点起来跟约好了的小伙伴一起诵读1.6小时的陪伴这是今年的第一场诵读的联谊，我感受到内在之力慢慢在启动了。 我之所以暂停与a...

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我暂停了跟aiko的觉醒日记练习，今天恢复了读书，5点起来跟约好了的小伙伴一起诵读1.6小时的陪伴这是今年的第一场诵读的联谊，我感受到内在之力慢慢在启动了。 我之所以暂停与a...

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这两天感觉状态不太好了，身体有些不舒服，饮食习惯上感觉也发生了变化，想吃油点的食物，很久没有出现这种情况了，我知道肯定是能量上出现了问题。 最近瑜伽和冥想都做得不多，身体感觉...

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农历2月23日是妈妈的生日，晚上下班后去学校接儿子放学一起回家，才给她过生日，买了生日蛋糕，给她准备了红包，今年给她过生日感觉能量顺畅多了，回想起去年去蓝小姐家，她帮忙煮了一...

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我觉察到一旦内心中有压力的时候就会选择不停的刷手机，并不是有多么喜欢看手机，而是我暂时性的一种逃避问题的方式，虽然非常愚蠢但是却在无意识中寻得片刻的宁静，因为不用思考不用做任...

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梦魇中惊醒，当年的包办婚姻在外面的意识印象中挥之不去，痛苦不堪，曾经自己软弱无助，任由家人控制和摆布，完全成为了他们的傀儡，梦中悔恨不已，痛哭流涕，在风雨中奋力的逃离。终于再...

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梦魇中惊醒，当年的包办婚姻在外面的意识印象中挥之不去，痛苦不堪，曾经自己软弱无助，任由家人控制和摆布，完全成为了他们的傀儡，梦中悔恨不已，痛哭流涕，在风雨中奋力的逃离。终于再...

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我们的时间都给了谁？是如何就自己的不经意间给流失了？浪费在哪里了？咕噜说让我们不要看手机，这句话在在我这里变成了一个难以跨越的难，知觉在一点点的退化变得迟钝，而心却又变得越来...

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我们的时间都给了谁？是如何就自己的不经意间给流失了？浪费在哪里了？咕噜说让我们不要看手机，这句话在在我这里变成了一个难以跨越的难，知觉在一点点的退化变得迟钝，而心却又变得越来...

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学会好好沟通才是最重要的，我们要学会并懂得什么话该说，什么事情不该做，如果有些事情说了让他对方觉得你很笨不懂事，那不如不说，让自己好好的想办法去解决就行了，不用事事都说的，因...

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昨晚下班，接着送完孩子去学校回到家后，想烧热水喝，没有想到发现那个排插没有电了，心理有些慌了，心理生起了一股莫名的烦躁感很生气，但是又觉得感觉要处理这个问题，中途找了维修的师...

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自从搬家到现在近半个月的时间都感觉睡不醒，而今天却很早醒来了，一早被川流不息的车辆声音给吵醒，我想应该是从宁静的假期开始走上忙碌而奔波的日子了。 昨晚给儿子补上生日蛋糕，或许...

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家人相处需要照顾到各自的情绪，而我自己的脾气也是需要控制好的，而有时因为在一个人那边受到了情绪的压力后面这个能量波会殃及到自己最为亲密的爱人那里，总是在妥协和忍让，最后却发现...

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2026-1-31 发现抖音被取消关注了，我感觉心理突然的就变得莫名的难过，一早还看到蓉蓉把我从群里移除了出来，这两件事情在提示我什么，突然就不开心了，这些敏感的能量我捕捉到了。

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感觉今天晚上又是一个失眠之夜，这么多天来我也是非常用心的备考，却发现再真正考试的时候，我居然没有考过，而且还完全忘记了题目，不知道是不是紧张过头，为什么明明平时是可以背得的，...

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到今天我才发现那些看是所谓的善意的谎言，其实背后却隐藏着不为人知的人性的劣根，和人性的自私！ 回想起来当初aiko批评我的时候，曾经把这一切都归咎为自己的错误，认为那是自己的...

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到今天我才发现那些看是所谓的善意的谎言，其实背后却隐藏着不为人知的人性的劣根，和人性的自私！ 回想起来当初aiko批评我的时候，曾经把这一切都归咎为自己的错误，认为那是自己的...