2017三个关键词:变化、困难,调整 在2017年1月份换了新的部门,其实在原来职位做了3年,得心应手,业绩稳中有升。为什么不待在自己的舒适区呢?痴迷健身锻炼的人,通常很享受...
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运动助你更健康2015年前我还是一个95kg的胖子,70后的我每次在单位体检时都会查出一大堆脂肪肝,高血脂症等与肥胖有关问题……身体年龄差不多到达了55岁的状态。 2015年一月体检报告出...
一周前娃娃就开始倒计时,计算着再睡几个晚上就可以去骑大马了,这回是真的大马,而不是爸爸这匹替身马。看看下面的马儿靓照,身材好,颜值高,跑得快,跳得高,头上还有白色的标记。(这...
9月份运动总结, 首先是个人的运动打卡总结。 在9月份,我到目前为止,运动了24次。给我感触最深的,是开启了巴西柔术之旅。原因有3点。 1,基本功 2,训练方式 3,训练...