bellebai

（一） 睡眠节律 定义：生命体24小时的内循环，受生物钟管理。 特点：进化的产物，顽固难以改变，受外在的线索影响。 表现：昼夜节律图p22。 作用机制：光线变化引起松果腺分泌...

詹怡

1、本周总结 这周老公不在，有两天送弟弟去奶奶家奶奶起的晚，我紧赶慢赶回来也要11点多了，基本上一上午啥也干不了，下午再把两个孩子接回来吃完晚饭就可以洗洗睡了。 所以这周除了...

宋丽娜_时间效能管理

重建生活方式 【2017年12月09日PM】 引子——器 术 道 用 时间管理是一项技能！ 挑战无数，只有自律和系统才能控制； 学习五个字 “学、会、精、通、化” 行为受习惯...

彻底3S联盟

纯手工学习笔记 点击学习率尽20000人次 中国时间管理领域第一 全球化教育机构 终身学习成长型组织 开始了，这可是我最有条理的笔记 需要静下心来慢慢读、反复读才行，一点点精...