七月底的成都，仿佛大家需要的不是一场雨，而是一阵让人凉爽的清风。 刚结束完青甘大环线的我们，身心俱疲，只想快点到之前预定好的酒店，睡他个昏天黑地！由于东站规划人员最初担心在过...
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IP属地：重庆
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时光的脚步，从未停歇
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请你一定不要停下来成为你想成为的人我知道你最近很累 是那种看不见的 面对未来那种无力感 但请你一定不要停下来 因为你的人生不可能就止于此了 再坚持一下一切都会慢慢好起来的 你应该把精力花在该花的事情上面别每天...
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愿文字若舞动奇迹的精灵……
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教练简介:<br><br>姓名：李永波<br>毕业院校：<br>西安城堡斯巴达国际健身学院<br>获得证书：<br>SPARTA高级私人教练证书<br>SPARTA团操职业资格认证<br>SPARTA拳击教练资格认证<br>SPARTA悬吊训练带课程认证<br>SPARTA炮筒核心训练课程认证<br>SPARTA动感单车课程认证<br>SPARTA泡沫轴放松康复课程认证<br>SPARTA精英私人教练认证<br>国家健身教练职业资格认证<br><br>职业生涯：6年<br><br>擅长：增肌，增重， 减肥，减脂， 塑身形体 ，健康体适能水平提高， 竞技体适能训练， 身体姿态纠正训练， 功能性训练 ，康复训练，柔韧性训练，拳击训练<br><br><br>健身格言：先改变自己 后改变别人 改变身材 改变健康 改变美学 改变运动习惯
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简书晚报170127——《为什么我奶奶都在吐槽春晚，我们还是需要它？》想法·为什么我奶奶都在吐槽春晚，我们还是需要它？ 作者：青柠儿说 01不知不觉新的一年又要来临了，猴年春晚好像还在昨天，除夕夜的魔术表演完了，大年初一各路诸葛就开始扒皮魔术内...
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