酋摩休

“现在，让意识回到你的身体上。吸气，头部平衡的向左向后旋转，保持住，感受颈部左侧肌肉的收缩以及右侧肌肉的拉伸，如果你有点不舒服，没有关系，停留在你觉得能够接受的程度就好了。现...