昨晚虽然是没到9点就 上床了，但是这次真的是因为看手机和没有静下心来等待睡眠，然后一直到快2点多才睡着，然后应该是5点多正常醒来，很困也睡不着，...

昨晚是10点多才睡的，因为泡脚的时间有点晚了，然后全部顺延了，没有立即入睡，好在学会安静等待睡眠的到来。 夜里依然起夜了，，然后依然不记得是否继...

中午应该是10点左右睡觉的，早上不到4点醒了，然后竟然不记得是否再次睡着了？6点多一点醒来就睡不着了，然后在床上完成一直在完成的练习。 每天继续...

昨晚竟然失眠了，一直到快2点才睡着，然后6点多醒来。 这是做手术以来的一次意外，或许是自己高估了血钙高对自己睡眠的影响？ 或许是因为换了一个环境...

今天终于出院了，掐指一算，从入住到今天，竟然有20天了。 日子很快也很慢，进来时，心情忐忑，出院时，该割的割了，带了一纸的半年随检的项目，带了每...

除了做手术当天，夜里没有睡着，这两天夜里其实睡的都不错，自己在怀疑，自己的失眠，是不是因为血钙高引起的？ 昨天午睡没有睡着，是因为在10点多左右...

昨晚依旧早早准备睡觉，但是没有前天的睡眠好，前天真的是一夜睡到天亮，不要太舒服哦。 昨天应该是10点多一点就睡着了，因为自己迷迷糊糊躺到9点多，...

昨天晚上8点多一点就睡了，太困了，前天一夜没睡着，昨天下午4点多钟竟然在床上睡着了，醒来5点多了，同房病友还说，白天别睡了，晚上睡不着的。 她不...

昨天下午做手术，从前天晚上8点开始，就不喝水了，昨天手术室是4点多进去的，然后就一直饿到那个点，然后医生给开了糖盐水点滴，做完手术出来已经7点多...