为什么一定要在好感觉中去行动，去做事呢？ 很简单，因为当我们拥有好感觉时， 不管做什么， 自己都是享受的，开心的，愉悦的 是真的，不管什么事 就比如，我们每天都要洗衣服晒衣服...
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2022-03-19我家的大花园 我家有个大花园 花园里有百花 有小草 有大树 也有很多可爱的园丁 我散步时经常看到他们在精心整理着花园里的一切 每次翻土时 我闻到泥土的芬芳的气息 都会驻足片刻...
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留意自己的抓取与控制最近跟儿子的关系就有很多的对抗，很多的争吵 我也觉察到自己对儿子的远离，因为每晚他按门铃回家时，我的第一反应不是开心的儿子回来了 而是怎么这么早就回家啦 而他不在家有时候又想...