不要跟看不惯你好的人在一起。 这句话翻译过来就是:“不要跟搅屎棍同住一个屋檐下”。 因为，有些人就是看不惯你过好日子的。 因为，嫉妒使人面目全非！ 面目可憎。 怎么说呢？有些...
发简信
IP属地：北京
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不要跟跟你对着干的人在一起 -
顺应四季变化，自身的需求安排就好！
（九）《优先养生方式》18条
《优先养生方式》18条可以每天坚持的好习惯。 01、养脑最好的方法是“发呆+睡够” 02、养眼最好的方法是“远眺+闭目” 03、养耳最好的方法是“鸣天鼓+搓耳” 04、养鼻最...
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（九）《优先养生方式》18条
《优先养生方式》18条可以每天坚持的好习惯。 01、养脑最好的方法是“发呆+睡够” 02、养眼最好的方法是“远眺+闭目” 03、养耳最好的方法是“鸣天鼓+搓耳” 04、养鼻最...
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还能用老版本吗🤓🤓🤔☺✍
我起了卸载这厮的念头
我起了卸载这厮的念头 我起了卸载这厮的念头 广告有的能关闭 我起了卸载这厮的念头 有的不能关闭 我起了卸载这厮的念头 因为 我起了卸载这厮的念头 有的有关闭的❌ 我起了卸载这...
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说实在话玩简书的人没看知乎的多也是事实🤔🤔很多之前发简书的作者基本都很少见了
我起了卸载这厮的念头
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五复杂混合系（49－60）:49、纠结50、矛盾51、迷茫52、厌倦53、麻木54、空白55、茫然56、混乱57、内耗58、脆弱59、冷漠60、拒绝感（不配得感/灾难化思维）
（八）负面情绪背后的真正需求（发现问题/解决问题/平息委屈）
负面情绪背后的真正需求:5个体系，60个划分。（情绪/背后真正需求/内在含义/常见误解/最有效的自我照顾）侦查表（2026年） ①悲伤系（1－12）；②愤怒系（13－24）；...
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四羞愧系（37－48）:37、羞愧38、自卑39、内疚40、自责41、羞耻42、失颜43、懊悔44、悔恨45、自我怀疑46、自我否定47、难为情48、在意他人眼光
（八）负面情绪背后的真正需求（发现问题/解决问题/平息委屈）
负面情绪背后的真正需求:5个体系，60个划分。（情绪/背后真正需求/内在含义/常见误解/最有效的自我照顾）侦查表（2026年） ①悲伤系（1－12）；②愤怒系（13－24）；...
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三恐惧系（25－36）:25、害怕26、焦虑27、紧张28、不安29、担心30、恐惧31、慌张32、惊慌33、担忧未来34、紧绷35、沉甸甸36、慌乱
（八）负面情绪背后的真正需求（发现问题/解决问题/平息委屈）
负面情绪背后的真正需求:5个体系，60个划分。（情绪/背后真正需求/内在含义/常见误解/最有效的自我照顾）侦查表（2026年） ①悲伤系（1－12）；②愤怒系（13－24）；...
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二愤怒系（13－24）:13、生气14、愤怒15、烦躁16、不满17、憋屈18、嫌弃19、冲动20、怨气21、嫉妒22、轻蔑23、恼火24恶心
（八）负面情绪背后的真正需求（发现问题/解决问题/平息委屈）
负面情绪背后的真正需求:5个体系，60个划分。（情绪/背后真正需求/内在含义/常见误解/最有效的自我照顾）侦查表（2026年） ①悲伤系（1－12）；②愤怒系（13－24）；...
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一悲伤系（1－12）:1、悲伤2、失落3、心酸4、委屈5、无力6、孤单7、绝望8、心累9、悲痛10、空虚11、惆怅12、伤感
（八）负面情绪背后的真正需求（发现问题/解决问题/平息委屈）
负面情绪背后的真正需求:5个体系，60个划分。（情绪/背后真正需求/内在含义/常见误解/最有效的自我照顾）侦查表（2026年） ①悲伤系（1－12）；②愤怒系（13－24）；...
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（八）负面情绪背后的真正需求（发现问题/解决问题/平息委屈）负面情绪背后的真正需求:5个体系，60个划分。（情绪/背后真正需求/内在含义/常见误解/最有效的自我照顾）侦查表（2026年） ①悲伤系（1－12）；②愤怒系（13－24）；...
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121、节约自己的每一分钱节约自己的每一分钱:“尊重金钱，爱惜自己，珍惜时间，才是你线下最应该做成的事情。” 节约自己的每一分钱，说明不会浪费自己的辛苦付出，懂得珍惜自己的付出。 有句话怎么说:“不要...
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120、顶级收房技巧（26年版本）整理/收纳（守则）顶级收房技巧（26年版本）: 一、如何收纳最高效: 1、顶层（收纳标准）:使用频率极低的物品。 三个核心（①好拿；②好找；③顺手。） 重点是方便:（底层原理） 四个核心要求重...
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119、《他们为什么那么精神?》26年版他们为什么那么精神，你可以理解为身强的人就是基础蓝（先天基础/DNA/气血/血气/元气）满格，原始基础点就是满电状态，然后恢复电量又快又高。 而你我的朋友，身弱，蓝就是生命初...
个人介绍
宁愿孤独终老，也不将就余生！
看遍山河水，游遍江南水乡，看过落日枫叶，踏遍祖国江山，赏月赏景赏美人！不枉此生！
此，
20190207/17:45
选你所爱的，爱你所选的。
加油＾０＾~一切都是最好的安排!
20190319/22:52
好东西值得分享!
好习惯值得养成!
好爱人值得拥有！
20190320/10:41
积累/厚积薄发。
成功从来都不是偶然的!
—— 你得明白清楚知道!
20190321/12:51
不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
20190321/12:49
谢绝广告。谢绝骚扰。留言必回。最近忙碌。稍后回复。谢谢理解！！！
(状态不好，心情不好，谢绝骚扰，谢谢体谅!!!)
刷屏广告求放过。。。谢谢！非常感谢！感激不尽！
20190404/03:43
看遍山河水，游遍江南水乡，看过落日枫叶，踏遍祖国江山，赏月赏景赏美人！不枉此生！
此，
20190207/17:45
选你所爱的，爱你所选的。
加油＾０＾~一切都是最好的安排!
20190319/22:52
好东西值得分享!
好习惯值得养成!
好爱人值得拥有！
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积累/厚积薄发。
成功从来都不是偶然的!
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