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重返十八岁（一百零一）
晚上散步4.7公里。今日体重67.95KG。有降低了些，到67了，还是要控制饮食啊。右肩膀不适感强烈啊，感觉以后走路还是少举着个手机看了... ...
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重返十八岁（一百）
晚上散步4.7公里。今日体重68.35KG。最近散步一直玩手机，导致右手胳膊肩膀疼...感觉是一个动作保持太久了...这尼玛，怎么不是这里有毛病...
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重返十八岁（九十九）
晚上散步4.7公里。今日体重68.7KG。最近几天感觉空调吹太多了，喉咙里面有点不舒服，而且有痰得感觉...感觉是吹的有点感冒了，但是吹空调睡觉...
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重返十八岁（九十八）
早上散步3公里，晚上散步5公里。今日体重68.7KG。这两天体重反弹了，主要是没管住嘴巴，不论是主食吃太多，还是雪糕和零食，昨天晚上吃的挂面，半...
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重返十八岁（九十七）
晚上散步4.7公里。今日体重68.6KG。 魔兽世界大号低保，额，其实大号没什么提升了。除非去打史诗难度得副本，不然已经对装备没需求了。这周是军...
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重返十八岁（九十六）
早上散步5公里，晚上散步5公里。今日体重68.35KG。散步时脚趾头有点不舒服，不过走一回就好了，应该是轻微炎症了，热身好了就好了...今天早上...
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重返十八岁（九十五）
早上散步2公里。体重秤没电了，今天就没称重。 玩了一天的骑马与砍杀。 今日无事。
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重返十八岁（九十四）
晚上散步5公里。今日体重68.3KG。晚上回来的时候，最后一段路，左脚脚趾头有带你疼...这也没多久啊，才十多天，每天散步5公里左右，这个运动量...
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重返十八岁（九十三）
晚上散步5公里。今日体重68.3KG。 今日无事。