晚上散步5公里。今日体重67.95KG。今天感觉确实大概是感冒了，开始打喷嚏了，而且嗓子开始疼起来了，然后没精神...就吹了两天空调就这样了，这也太脆弱了。今天晚饭后买了点水...
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重返十八岁（一百零二）
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重返十八岁（一百零一）
晚上散步4.7公里。今日体重67.95KG。有降低了些，到67了，还是要控制饮食啊。右肩膀不适感强烈啊，感觉以后走路还是少举着个手机看了... 下午困死了，坐着打盹儿，早上起...
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重返十八岁（九十九）
晚上散步4.7公里。今日体重68.7KG。最近几天感觉空调吹太多了，喉咙里面有点不舒服，而且有痰得感觉...感觉是吹的有点感冒了，但是吹空调睡觉真的很舒服。以后吹空调还是穿衣...
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重返十八岁（九十八）
早上散步3公里，晚上散步5公里。今日体重68.7KG。这两天体重反弹了，主要是没管住嘴巴，不论是主食吃太多，还是雪糕和零食，昨天晚上吃的挂面，半夜有点饿就吃了一包方便面......
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重返十八岁（九十七）
晚上散步4.7公里。今日体重68.6KG。 魔兽世界大号低保，额，其实大号没什么提升了。除非去打史诗难度得副本，不然已经对装备没需求了。这周是军团漫游，可是没什么动力去玩了，...
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重返十八岁（九十六）
早上散步5公里，晚上散步5公里。今日体重68.35KG。散步时脚趾头有点不舒服，不过走一回就好了，应该是轻微炎症了，热身好了就好了...今天早上没办法，昨天万行自己煮面吃的，...
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重返十八岁（九十四）
晚上散步5公里。今日体重68.3KG。晚上回来的时候，最后一段路，左脚脚趾头有带你疼...这也没多久啊，才十多天，每天散步5公里左右，这个运动量也不大啊。为啥还是脚会疼啊，明...
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重返十八岁（九十二）
忘记了，过了零点才更新。 晚上散步4.7公里。今日体重68.25KG。又降低了点，还是要坚持控制饮食，然后多运动啊。 已经两天没玩魔兽了。一直在玩骑马与砍杀，太好玩了。 作息...
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重返十八岁（九十一）
晚上散步4.6公里。今日体重68.55KG。啊，回到了正轨，还是不能贪杯啊，少吃雪糕和乱七八糟的东西。 今天没玩魔兽世界，玩了一天的骑马与砍杀2，战锤MOD还行吧，跑路一天的...
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重返十八岁（八十九）
晚上散步5.8公里。今日体重68.6KG。 今天晚上买了点水果，5个苹果5个桃子一共33块钱，真贵啊。大头因该是桃子，上次7个苹果我记得就十几块。不过桃子是真的好吃啊，回来就...
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重返十八岁（八十八）
中午散步3公里，晚上散步4.5公里。今日体重68.6KG。终于有降了，现在看来差不多每周降低0.4-0.6KG这样子。其实昨天就68.6KG了，只是昨天是中午称重的，所以不算...
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重返十八岁（八十七）
早上散步5.6公里，晚上散步4.6公里。今日体重69.0KG。早上走路走的脚疼，我发现可能是鞋子的问题，下雨我就穿了篮球鞋，鞋底太硬了。晚上没下雨，我换了鞋子，一点脚疼的感觉...
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重返十八岁（八十七）
晚上散步4.8公里。今日体重69.0KG。 DH好难玩啊，主要还是前戏太长时间了，等我攒够了魂，能开大招的时候，小怪基本都要被毛完了。打不了几发技能就完了。而且大米需要频繁的...
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重返十八岁（八十六）
晚饭散步4.7公里。今日体重69.0KG。 魔兽世界今天一直在玩DZ小号，DZ确实手感非常棒，玩起来很舒服啊。然后低层大米真的全是牛鬼蛇神啊，不是不会拉，就是全程不打断，我真...
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重返十八岁（八十五）
晚上散步4公里。今日体重69.0KG。没啥变化，就是今天晚上吃太多了，点了38块钱的麻辣烫...主要是豆芽，香菜，土豆太喜欢吃了，然后点的肉多来点，那个肉感觉很一般，裹了厚厚...
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重返十八岁（八十四）
晚上散步4.76公里。今日体重69.0KG。本来熬夜了，早上吃早餐得时候称重是69.5KG，但是等我睡醒下午两点称重变成了69.0KG，当然是按照最低拉计算。 今天魔兽世界把...