幸运叶子_5f35

人生后半场，只有一件事 在我的内在筑起一个家 其实我也不知道做什么 但有一点是确定的 每一个紧张焦虑的时刻 就是一次深深地看见和筑牢家的的契机 每个生命都会遇到无解的问题 如...

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午餐刚结束，就想吃点好吃的 我翻遍了储物柜找到了一些所需零食 一边吃儿一边体验 吃给我的身体带来了什么 我感受到了胃的不舒服 并没有想像中的快乐 起初我以为不是自己满意的零食...

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学习的目标是成长 学习的目标是实践中的体悟 学习的目标是运用升华 最近在学习中有很多觉察 如果是学习者的视角那是什么 知识迭代 那迭代是什么 用循环一步步的解决问题 也是提升...

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培训考试 感觉自己拼尽了全力 通过了 回望复盘 发现我压缩了自己 总是在见到结果时才看见自己的能力 承认自己的能力 认可自己的能力 原来一直以来我是那个对自己暴力的批判者 我...

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我有个朋友会常常不请自来 最近平凡来访 我有点招驾不了 还会被带跑偏 无意识的进入剧情 我想给他起个精准的名字 可总觉得哪里不对 比如不自在朋友、尴尬的朋友、无地自容的朋友、...

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快乐的人生是平衡的多巴胺和内啡肽 多巴胺既不是快乐的因，也不是快乐的果。 它只是欲望未被满足时的饥渴感。 多去追求一些内啡肽型快乐，少一些多巴胺型快乐，平衡一些，会大大提高生...

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小时候爱问为什么 因为我想知道原因 因为我困惑 因为我好奇为什么？ 仿佛世界的十万个为什么 我想找到所有答案 因为答案让我感到踏实 因为思考需要积累 因为想懂得而学习 长大了...