生活中，长寿是很多人都希望的，所以一有什么关于能够长寿的办法，大家都原意相信，就像传言说不吃晚饭可以更长寿，有些人就不吃晚饭了，实际上，这是一个很大的误区。跟51养生网小编一...
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不吃晚饭的人会更长寿？明确告诉你：只有这4种人，可以不吃晚餐
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坚持四个月不吃晚饭的亲身体验我近期在做一个人体实验：就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是：今年年初，跟一个养生高手朋友聊天，他说他养生的秘诀就是早睡早起和...
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高人指路！ （一句顶十万句）
图片很经典，道理很深刻。 01 掌握理性与感性的平衡 是生活幸福的关键 该动脑的时候绝不动情 ▼ 02 莫与傻X论长短 不管你怎么做 他们都会指手画脚 ▼ 03 你成长的速度...
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这20个习惯,让你越长越丑!
1.爱嚼口香糖 很多人爱吃口香糖，有的人甚至把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现...
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半辟谷第六天5.21
昨天晚上吃了东西，什么都没有干，有点耽误事儿。刮痧，美容，锻炼，冥想什么的都没有干。看来吃饭耽误时间。 还好十点就睡觉了。早晨空腹体重59.9公斤。 吃国珍产品25粒松花钙奶...
