发简信
IP属地：宁夏
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小小的我只是整体的一部分
元旦伊始，万象更新，我在驱车前往一个苗族山寨的路上，看见一只横穿马路被碾压得血肉模糊的小动物，我从惊愕到心痛到不忍直视。这是为什么？是什么东西让...
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马斯诺的需求层次理论引发的思考从时间纬度看，除了过去的需求和当下的需求，我们还有未来的需求。但是，不确定的未来会给我们带来担忧和焦虑，因为面对未知，人们总是会感到害怕。从心理...
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与负面情绪和解
标签思维的选择性注意、选择性扭曲和选择性保留造成了我们的认知偏差，往往让我们陷入自己编织的“痛苦与悲惨的受害者””的世界中。金刚认知模型可以帮助...
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金刚认知模型我们常常听到一句话：“应无所住而生其心”。“无所住”的“所住”，就是我们心里的挂碍，是我们心里的标签，是我们对自我的不认可、对内心圆满的不认可、...
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标签思维：个人感知的显现深奥的哲学问题和深奥的理论问题，往往都会在生活中的每件小事上折射出来。我们每个人的感知情况其实也显现在生活中习以为常的事情中，标签思维就是我们个...
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我们的感知具有选择性我们的信念来自哪里？我们是怎样认识这个世界的？心理学上认为有三个方面：感觉、感知以及从感觉到感知的观念。观念来源于我们的感知。感知是指个体感官在...
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空船原理对我们的启发认知心理学是心理学中最前沿、最广泛被接受的流派。它主要研究事实本身是如何变成我们的认知过程，也就是说，它研究我们如何处理整个信息的过程。 认知心...
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不要让过去成为幸福的障碍
人在碰到不同的刺激时会产生相应的反应，这个刺激源就是应激源。每个人的刺激源几乎都不一样。因为每个人都有不一样的固执，它是我们从生理到心理层面的一...
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幸福快乐的方程式美国著名的积极心理学家、心理学会前主席马丁.塞利格曼用了大量科学实证最终得出了一个快乐方程式： 幸福的持久度=先天的快乐潜质+环境及物质条件+有...