三十岁开始之后，是个神奇的年龄段，站在生命长河的中间，往前看，是后代是未来，往后看，是曾经，是父母祖辈。于是，前前后后，总在不经意间就串联成一篇...

从周三开始，我的嗓子便开始作妖。像一场重感冒，咳嗽深重，肺部痛感。 学了这么久的心理学，很清楚，身体的反应大概率来自情绪。于是，习惯性开始找病因...

周六去济南，在策.隐堂工作坊中，李桂莲老师点出了我的一个成长点。 这个点，两年前我就知晓，可这一次，我真真实实地收到了，有了感觉。 今早为自己走...

很多时候，我们以为烦恼来自他人，来自外界，却很少回头看看，自己究竟在心里，给自己布下了怎样的局。 早上，心中烦扰难安，来到工作室，为自己走一局家...

活到39岁，第一次开始健身的理由挺汗颜。 本是给孩子们报的健身课，他们不想坚持了，我担心浪费，便开始了不情不愿，赶鸭子上架式的健身之旅。 自暴自...

2013年，大儿子出生，时隔两年，小儿子出生。 拥有两个仅差两岁的男孩，我经历了很焦躁疲惫的几年。尤其是，2020年开始，大儿子开始读小学，20...

春天了，我这个从不鼻炎的人，最近开始鼻咽瘙痒难耐，连续打喷嚏。 心理学上讲，这处的问题，大概是表达欲旺盛的表现。而最近确实有很多的话在心里盘旋酝...

这个小广场，来了不止一次，来来回回转过很多圈，但每次不是听书就是低头赶路。 从未认真看过周围有什么。 这次，走走停停，看看周围，竟有点初见的新奇...

五一假期的第二天，昨天一整天的狂欢，中午吃大餐，下午玩蹦床，晚上看电视。晚上孩子爸带着老二去奶奶家了，我和老大留在自己家里，准备今天一整天的奋战...