夏七言

关于生活 1.找一个你喜欢的人，带他去一个你喜欢的城市，留下一段美好的回忆。 2.吃饭不要敷衍，别总是泡面+外卖，试着找些食谱，跟着学着做起来，买几个精致的碗筷，学习下摆盘，...

野子之子

【提升机体免疫力】几点简单可行的建议～ ①瑜伽练习方面，上午8-12遍练习微出汗为度 拜日式 ②晚上睡前 静坐冥想（可观呼吸）15-30分钟 ③饮食方面，清淡为主，七八分饱 ...

啊十10

为什么我们要改变形象？ 著名主持人杨澜有一篇文章这么写到： 没有人有这个义务费很多时间通过你随意的外表观察你的内在。 我们往往通过见到那个人的第一印象去评价一个人。我们都知道...

麦大人

文/麦大人 01 近日，《大明风华》正在热播。 虽然观众对这部剧褒贬不一，尤其是服装造型，但对演员的演技却比较满意。 除了王学圻、梁冠华等老戏骨外，麦叔还注意到了一个配角，就...