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  • 读书笔记—『100种学习方法』

    1、读得慢,长期下来读得少。 2、阅读中有30%~50%都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,...

  • 低刺激与高刺激

    阈值会决定一个人的生活质量。 生活中自己是一个自律的人,那么相对他的阈值是低刺激,可以静下心来看书,学习,进行反思。 而高刺激心里的人会感觉看书静不下心,反而做及时就能得到反...

  • 感受词汇表

    1)下列词语可用来表达我们的需要得到满足时的感受:兴奋、喜悦、欣喜、甜蜜、精力充沛、兴高采烈、感激、感动、乐观、自信、振奋、开心、振作、高兴、快乐、愉快、幸福、陶醉、满足、欣...

  • 写作是一种能力,一种与自己内心对话的能力

    写作是一种能力,一种与自己内心对话的能力,少数人拥有这种资质,或者说这种天赋,你是可能拥有这种能力的,但你需要更多笔尖上的历练