自律,不是在规定的几点做什么事,而是在不能做什么事的时候不做,计划好的事去做,不想做但是必须做的事情必须做。 1月初就完成了2020年的年计划,2019年的年复盘。但是一直想...
导语:你以为学习的时候记了笔记就算是好好学习了?错!这篇文章告诉你什么是高质量的输出,如何才能把学到的知识记牢固。 首先呢,我想让你思考几个问题: 1. 看完一本书,你是不是...
我学画画,算是一时冲动。 有这个念头之后,立马就上网搜教材和画材。 掉坑当然免不了,有些画材没买对,有些参考书也并不如网评那么好。 很荣幸,我自学画画两个月来,受到很多友人的...
文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人,心里都会有一个想要成为的人,但若不行动,只不过是人们口中思想的巨人,行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新,进...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
少生气,不然皮肤会变差,要保持心情愉快,我男朋友经常对我这样说,我还不以为然,经常控制不好自己的情绪,对他发火。看了你的文字,想想真是不应该。
你的脸,出卖了你的生活状态看人第一步,先看脸。 某种程度上,“脸”是一个人为人性格的直接体现,也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人,眉眼净 有没有发现,有些人的脸,乍一看起来就想远离,...
看人第一步,先看脸。 某种程度上,“脸”是一个人为人性格的直接体现,也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人,眉眼净 有没有发现,有些人的脸,乍一看起来就想远离,...
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为什么你模仿不了别人的自律文/小爽姑娘 7月,是我开启自律人生的第五个月。 说实话,过去的二十多年里,我从未想过有一天居然能以“自律”二字标榜自己。 在大学的时候,我曾无数次尝试过开启自律人生。羡慕别...
文/小爽姑娘 7月,是我开启自律人生的第五个月。 说实话,过去的二十多年里,我从未想过有一天居然能以“自律”二字标榜自己。 在大学的时候,我曾无数次尝试过开启自律人生。羡慕别...
我知道你最近很累 是那种看不见的 面对未来那种无力感 改变的失去的太多 好多事情接受不了却又无力改变 可是请你一定要坚持 一定不要停下来 因为你的人生不可能就止于此了 除了坚...
1.一定多看书。多拓展自己的视野。 2.做运动。流流汗,然后舒服的洗个热水澡,做运动不仅可以增强体质,还可以使自己越来越自信越来越美丽。 3.远离现实生活中的一些傻逼,会影响...