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35岁以前没有活明白，在40岁以前我要换一种活法生活把我推出舒适圈，我该何去何从？ 20多岁大学毕业，我回到家乡四线小城镇发展。我选择了一份安逸的工作，每天朝九晚五。下班和休息时间我最大的爱好就是追剧，港剧、美剧、日剧、韩...
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5月复盘‖你走的每一步，都在塑造你的未来一切无心插柳，其实都是水到渠成。你努力跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。 5月又到尾声了，这个月有欣喜有失落也有反省，回顾这个月，我主要做了些什么呢？ 1.看书...
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16周复盘|你的成长是以什么为单位的？有句话是这样说的:当你的复盘以年为单位，那你就一年成长一次；当你的复盘以月为单位，那你就每月成长一次；而当你的复盘以周为单位，那你就一周成长一次。一年365天，52个周，做不...
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美好的明天从现在开始！！坚持这7件事情，生命一定会发生改变！ 1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大...
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64岁林青霞素颜曝光：要优雅地老去，而不是假装年轻地活着
前几天看了最新的综艺《忘不了餐厅》，看得有点心酸。 节目讲的是五位老人家做服务员的故事，他们都因为衰老患有阿尔茨海默病。这种病会使人日常生活能力逐渐下降，记忆也快速衰退。 其...
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姚晨拒演小明玉：我才不想一辈子当少女文/婉兮 图/网络 1 《都挺好》爆火，几乎天天挂在热搜上，话题也走马灯似的轮番而来。 其中有那么一个疑问：姚晨为什么不从少女时期演起？ 并不是没有先例的。 比如《武则天》...
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21岁得脂肪肝，31岁有6块腹肌，改变自己在任何时候都不会晚
01 大家好，我是K叔。 前些天整理文件，翻出了十几年前的一张照片，把我羞愧得够呛，真是不堪回首的人生至暗时刻啊！ 照片是我本科时跟室友的合照，当时我们还都是20岁的小鲜肉，...
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董卿：好好经营你的20-30岁
01 学会放手 当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。 给自己身心一个全新的开始。 只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 02 储蓄友谊 真挚的友谊是人...
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从微习惯开始，开启自律的人生我们都读过很多励志鸡汤，诸如自律的人生才会更成功，好的习惯成就好的人生等等。每次看完这些励志文章，我们都会信心满满，热血沸腾，也开始下定决心，让自己培养一些好的习惯，定下多少...
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我用这种方法管理自己的目标，就从来没失败过
大家好，我是永远爱你们的Vase（美丽），今天分享一个管理目标的小方法，希望你们喜欢。 ---✄✄✄✄--- 我一直特别喜欢做目标管理，喜欢那种那种给自己设立目标，然后像升级...
