2020年4月26日，星期日，晴。 凌晨2点睡，早起8:10。 驱车回家，连家门都没进，便接过女儿，送她去学口才，女儿学口才，我学英语，做拉伸和...

2026年4月25日，星期六，晴。 晚12点睡，早起6:30。实在自律不起来了，躺床上刷手机视频。7:30起床，收拾行囊被褥，准备去上班。看着大...

2026年4月24日，星期五，多云。 晚12点睡早起六点20，先躺床上去了和英语，然后起床洗漱，今天早上令人生气的是小米的剃须刀，刚刮胡子刮上十...

2026年4月23日，星期四，多云。 晚11点睡，早起6:20。 早饭时帮着儿子吃鸡蛋羹，边吃边和儿子讨论。应该在鸡蛋羹里面加点肉末，浇上肉汁汤...

2020年4月22日，星期三，多云。 凌晨2:30睡，早起6:50，感觉头有点晕。 早上炒了4个鸡蛋，儿子几乎吃得干干净净。 送完儿子后躺在床上...

2026年4月21日，星期二，小雨。 晚一点睡，早起6:50，今早小雨淅沥，冒雨带儿子去上学，顺便还提了两大桶水，买了点馒头。 昨晚儿子要求我和...

2026年4月20日，星期一，阴天。 晚1:30睡，早起6:30。今日降温。 女儿开了门，吆喝着让我起床。想拉拉她的手，没有给，和妈妈出门驱车回...

2026年4月19日，星期日，阴。 晚一点睡，早起7点。 早饭后送儿子去研学。 回家后开始学英语，练字。女儿看见我练字，她也要练，于是给铺开纸，...

2026年4月18日，星期六，多云。 晚12:30睡，早起7:30。 早饭后练字喝茶。 练习英语口语。 我送儿子学国画，妻子送女儿学乒乓球。 在...