240 发简信
IP属地:山东
  • 第三天,站桩37分,7点15-8点20
    左肩井凉,右侧胸胃经稍疼

    站桩打卡

    许久不好好站桩,体质下降,接连感冒,决心重拾站桩。20190328开始。 第一天,站桩36分,6点45-7点54。晚睡1点。 桩中感觉很好,左小臂背侧一条带状凉液慢慢移至上臂...

  • 许是昨天的凉液排出?

    站桩打卡

    许久不好好站桩,体质下降,接连感冒,决心重拾站桩。20190328开始。 第一天,站桩36分,6点45-7点54。晚睡1点。 桩中感觉很好,左小臂背侧一条带状凉液慢慢移至上臂...

  • 第二天,起晚了,站桩6分钟,7点40-8点

    左肩井冒凉

    站桩打卡

    许久不好好站桩,体质下降,接连感冒,决心重拾站桩。20190328开始。 第一天,站桩36分,6点45-7点54。晚睡1点。 桩中感觉很好,左小臂背侧一条带状凉液慢慢移至上臂...

  • 站桩打卡

    许久不好好站桩,体质下降,接连感冒,决心重拾站桩。20190328开始。 第一天,站桩36分,6点45-7点54。晚睡1点。 桩中感觉很好,左小臂背侧一条带状凉液慢慢移至上臂...

  • 20171224 第8天,站桩学习第二次,大概15分钟。张老师没来,跟张姐学习松背。

    24-30共7天小结,生理期没好好站,24号下午生理期开始,几乎没有不适(之前一直痛经),第一天晚上没站,接着三天大概晚上站5-10分钟,后面三天大概10分钟多点。微汗。

    某天开始,左边脖子的筋使劲拽,扯的嘴巴都歪了,左边扯了几天右边扯,但没有左边严重,后来脖子拉的往后仰。

    站桩日记

    2017年12月17开始学站桩!!记录一下…… 20171217-20180107的记录是凭记忆写的,不太详尽。 20171217 第1天,站桩学习第1次,15分钟。站桩时两...

  • 站桩日记

    2017年12月17开始学站桩!!记录一下…… 20171217-20180107的记录是凭记忆写的,不太详尽。 20171217 第1天,站桩学习第1次,15分钟。站桩时两...