发简信
IP属地：广东
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如何找到目标一.为什么要行动？-价值观与目标、动机 ①人生只有30000多天，悲观的是我们向死而生，生而为死；乐观的是这些时光暂时还离我们比较遥远。 ②如何利用这有限的时间是我们需要思考...
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告别拖延症，告别坏习惯，告别想戒掉的欲望，自己的人生由自己掌控1.自控力是什么? 自控力的三个要素 认识你自己 关心你自己 提醒你自己 自控力是一种能够控制注意力、情绪、欲望、冲动、行为的能力 2.自控力内涵：三个前额皮质区域下的自我 ...