240 发简信
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    所谓放下,是允许自己偶尔回头

    郑重声明:原创首发,文责自负。 我曾经以为,放下一个人是一场彻底的、决绝的告别。它意味着将关于他的所有记忆打包、上锁,然后沉入时间的深海里,永不打捞。我告诉自己,一个...

  • 沉默,才是真正的告别

    郑重声明:原创首发,文责自负。 晚上跟广州的同学语音聊天,同学说起,她公司里有个同事,上个月离职了。 走得很安静。没有告别邮件,没有散伙饭,甚至朋友圈都没发一...

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    一碗热汤下肚,日子就暖了

    郑重声明:原创首发,文责自负。 日子过得真快,又临近深秋了,风从窗口吹进来,带着一缕桂花的甜香味和清清爽爽的凉,我站在窗前深吸一口气,忽然就冒出一个念头——天冷了,该...

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    散步去,在日落和晚风里

    郑重声明:原创首发,文责自负。 六点吃过晚饭后,我关掉电视,换上运动鞋,推门出去。没有目的地,也没戴耳机,手机调成静音塞进口袋。这一刻,我只想把自己交给一条路。 ...

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    重阳,不只是登高

    郑重声明:原创首发,文责自负。 提起重阳,我们最先想到的是登高。王维一句“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”,把登高写成了千古乡愁。可重阳若只剩登高,便辜负了这个节日深...

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    今天什么都没做

    今天什么都没做。 只是太阳升起来之前,我先醒了,窗帘缝里漏进一线薄薄的光,落在被角上。 菊花枸杞落进杯底的声音很轻,热水一冲,烟气慢慢漫上来,满屋生香...

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    枸杞

    枸杞具有很高的药用价值,也有很高的营养价值。 枸杞含有丰富的枸杞多糖,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善的作用。 枸杞中还含有...

  • 喝豆浆会性早熟?

    不会的。 豆浆中含有的是植物雌激素——大豆异黄酮,它并不等同于真正的雌激素,主要起到帮助我们维持体内雌激素平衡的作用,并不会导致胸部变大或者小孩子性早熟,预防孩子性早熟应注意...

  • 痛风患者不能喝豆浆?

    答案是能喝,但要注意浓度。 痛风以及高尿酸患者饮食上最关心的就是食物的嘌呤含量,嘌呤含量低于 30 毫克 /100 克的就属于低嘌呤食物了。 虽然大豆本身的嘌呤含量不低,但被...