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  • 2024年5月10日觉察日记

    本来这几天想好写觉察日记,感觉这个日纪写出来效果会更好。觉察自己一天的改变,查看自己一天的进步。觉察和赞美,肯定。使我收获了。昨天闺女体考,本打算让她安安心心考试。不去...

  • 觉察日记

    昨晚自己刷手机很晚才睡,时刻反思自己晚睡给身体带来的伤害,但就是控制不住自己还想在刷会,此刻我在想我的孩子是不是也这样,我如果发现问题及时停止或者改变,孩子也会越来越好。所以...

  • 觉察日记

    赞美,肯定,鼓励,聆听、发问。孩子家人都要受益。母子同修,姐妹同修。夫妻同修。

  • 2024年4月22日下午北京西站等车中

    本来是要上班的,但发现自己要学习要成长,然后抽身出来学习一天,感悟英语课程体系全面。利用多个系统让孩子快速记忆单词,提升成绩。我要改变,改变自己的犹豫。要改变自己的不果断。做...

  • 2024年4月21日觉察自己

    今天上午闺女说想坐公交车。然后陪伴,用心陪伴,我俩洗漱完毕就出来等公交车,也许闺女是等车着急吧!我的想法是边等公交车,边锻炼散步,然后在利用等车时间和闺女背下知识点,但闺女给...