第六章 死亡焦虑是普遍存在的，源于对生命终结和自我消亡的恐惧。 存在两种孤独感，一是日常生活中的孤独，表现为与他人隔离的痛苦，二是更深刻的存在性...

第一轮团体，带领者宣布团体设置与团体规则。比如团体治疗一共12轮，一周一轮，每一轮的治疗时间是90分钟。 第一个规则是在团体治疗进行的过程中，成...

第五章 观念的力量与自我认知 “成为你自己”的核心，在于接纳自己的全部状态，不被外界评价定义。 “没有击垮我的，将使我更加坚强”揭示了苦难和挫折...

郑重声明:文章系原创首发，文责自负。 旧岁已被新年替代， 尽管过往的梦仍在徘徊； 寒雪已被暖阳替代， 看檐角的冰已悄然化开。 温馨家宅环绕着我们...

郑重声明:文章系原创首发，文责自负。 旧岁总会被新年替代， 即使案头的笺纸仍有余白； 寒雾总会被晴阳替代， 即使枝头的残叶尚未飘远。 书香几卷温...

第四章 观念的力量② 波动影响，生命意义的永续之道。 波动影响的形式多样，在不同层面让个体的精神和影响力继续存在。 死亡焦虑的应对：从无常到有限...

第四章 观念的力量 伊壁鸠鲁和他的大智慧 古希腊唯物主义哲学家伊壁鸠鲁认为，哲学的任务是帮助人们减轻痛苦。那么，人类痛苦的根源是什么呢？伊壁鸠鲁...