一、成员入组访谈与个案呈现 权灵感（25岁文字编辑）：工作中情绪易烦躁冲动，对亲密关系感到腻歪，希望通过团体改善情绪管理能力。其原生家庭母亲唠叨...

从10月13日早上，我们共读一本李仑给团体治疗方面的新书。 团体核心功能：团体心理治疗旨在提升人际关系的觉察力、改善亲密关系质量以及发展个人在社...

任何一种关系，都是商业模式，如果你不能为对方创造价值，那么你将会面对淘汰，这就是人性，人到中年，把自己重新养一遍，闭嘴，微笑，健忘，这才是人生根...

人这一辈子，一路走来，总是小心翼翼地活着。遇事忍着、遇事让着、怕伤人、怕得罪人、怕流言蜚语，总想周全所有人的情绪，可到最后，还是难免得罪人、受委...

最好的家庭教育，其实不是家长端着架子，反反复复给孩子讲大道理，也别拿咱们心里的标准去框住孩子，逼着他活成我们想要的样子。 真正好的教养，是放下大...

心理学常说一句话：改变自己是神，改变别人是神经病。这句话背后的心理学原理是什么呢？很多人遇到了心理困扰，总是把问题归咎于别人，希望别人做出改变和...

秋光正好，日子安稳。真正可贵的成长，从来都是踏踏实实、默默去做。世上没有凭空掉下来的好运，那些收获，都是一天天坚持换来的。不用羡慕别人看起来有多...