谢卓锟

第一变：晚睡早起，变成早睡早起。 第二变：不规律运动，到现在每周累计跑步量》10km。 第三变：从每天至少看网络小说一小时，到现在只看非虚构类书籍，且已经看完10本以上，渐渐...

治学君

2018年6月，阿里员工数达到8万+，跻身世界500强。 马云在某演讲中说：谁没有年轻过，谁没有迷茫过，谁没有浮躁过？我在二三十岁时，也和你们一样，不知道自己适合干什么！ 在...

叶子姑娘呀

日结‖2018.12.20Day50 我们生活在一个最好的时代，也是一个最坏的时代。 选择太多，以至于有时候会迷失方向。大学时听过一句话：“当你不知道未来要做什么的时候，那就...

八月的幸子

2018年，我既是一名编辑，也是一名作者。 2018年，我写了56篇文章。10万余字，发表了8篇，被其他公众号转载5篇。我定的目标是一周至少写一篇，即使是碎片化写作，也力求成...

读出新菜

“人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功 不...