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  • 糙米茶

    造米茶的医理糙米本来是性平微寒,炒制后微温。本来糙米味微酸、甘所以入肝调节肝气,补中益气、健脾化湿。补足胃气才能全力运化五谷。饮食入胃,散精于肝,肝不散精,则滞而成痢。疏肝气...

  • 关于精气神

    别只看露营轻松惬意,在这种荒山野岭之地,生活颇为不便,是什么吸引我们不远百里来此地?我试着问自己,却一时也说不出来。我想或许是在一年之中,有那么几天远离尘嚣,把自己扔进大自然...

  • 按自己的节奏来

    千万不要看见别人发光,就觉得自己暗淡,他强任他强,清风拂山岗,生活中,人和人的节奏不一样,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有人外卖已送达,你要的方式就坚定走下去,别胡思乱想,...

  • 立起来吧,潘潘

    精神寄托可以是山川河流,可以是旅行摄影,可以是健身阅读,可以是花花草草,唯独不可以是人 十几年的青春付之东流,换来的一吵架是这是他的,那是他的,以前两个人吵一吵说一下就算了,...

  • 今天我来做饭

    今天也是我来做饭,实在不知道吃什么菜,过那么两天又在外面吃大餐,自己家里每天的生活也不错,至少每顿都做肉吃吧。各种肉:猪肉,鸡肉,鸭肉,鹅肉,羊肉,牛肉,只差没有每天吃海鲜了...

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    思维导图

    昨天在群里报了一门课:“思维导图5天训练营”,一直就感觉自己总结能力不够强,逻辑思维能力没有,经常看到有的人看一本书就能脱离书自己去讲解这本书的内容,很是羡慕,自己读多少遍都...

  • 爱会带来力量

    爱会激发你内心的力量,激发你内心的热情。让你在工作或生活上做的每一件事情,都充满了力量。如果心中有爱,对所有自己不愿做的事情也会尽力的去做。当对方为你做了一件小事,比如说为你...

  • 30后很尴尬

    30岁后如果自己还没有什么成就,就感觉已经没什么价值了,有没有发现现在招聘都是18-35,意思过了35好多公司都不要了,要么你在一个公司做到老,做到高级管理的位置,要么就是自...

  • 今天开始给自己做艾灸

    根据我的身体情况需要艾灸的穴位:足三里穴、三阴交穴。足三里穴在小腿外侧突出来的骨头下面三寸左右,主要治疗失眠,消化不良或者便秘。 三阴交穴:在内踝脚尖子上三寸,主要治疗脾胃虚...

  • 自救吧

    最近眼睛沙眼不舒服,身体感觉也不舒服,说不清哪里不合适,就是感觉整天没精神,气也虚。然后就说去人民医院看看中医,去检查下,医生就把脉,左右手,一只手大概3秒钟就完事,然后舌头...

  • 接受真实的自己

    《罗马浮世绘》 电影的男主角是一个成功人士,在罗马过着奢华随性的生活,辗转在觥筹交错的纸醉金迷之中。古老的城池有着浮华和颓废,也有着癫狂和落寞。有一天,男主参观了一个摄影展,...

  • 愿我们都能感受到温暖

    冬日的夜色总是来的很早,过了下午五点,天色很快就暗淡下来。 突然想起昨日有快递放蜂巢还未取,匆匆跑下楼原则上24小时内免费保管,我扫码直接调到付款界面,预示着我要付费了。 因...

  • 楼主没有独立思考的能力,人云亦云。问题不在生儿生女上,是车上那个男的是个渣。因为他渣结果改变自己的观点,何其悲,胡适说,独立之思想,自由之精神,真太重要了,都那么大成年人了,说出如此荒诞的话来😓😓

  • 心酸

    今天在业主群里看他们聊天,有个朋友房子买了10年了,就回去过两个年,今年在广州又因为重灾区,想回去需要先在本地多少天,然后回去又要到某地方住多少天才能回自己家,而且还可能遭到...

  • 健康饮食从自己动手开始

    我决定以后的早餐都自己做,哪怕煮一碗粥,也比在外面吃饭健康,还节省了钱。在外面随便吃个早餐也得15元钱吧,可能还对身体造成损伤。记得我刚出来工作那些年,每天就是在外面吃外卖,...

  • 不要浪费时间在无用的事

    自己一无所成的原因之一,之前把很多时间浪费在无聊的事情上,因为没有自己的思想,所以很容易同流合污,思维被别人带走。 以后规划好自己的时间,从断舍离开始,减少浪费时间,1年内只...

  • 不要随意就做评论员

    今天跟一个在美的朋友聊天,他的一席话让我如梦初醒,仿佛是在教育我。他说:“世界上比无知更可怕的是一知半解且愤怒”。 如果自己不太清楚,甚至没有足够的信息和知识,就不要随意去评...