自省 这段时间工作上都没有什么成就感，主要原因还是在于自己。 第一：忽视孩子最在意的事情或者物品 第二：说话伤人 第三：解决孩子的问题是二元对立...

除了上班时间，其它时间都应该用来搞钱

反思 今天有个感触，我发现自己在对昊宇说话的语气和用词方面不合适。我要学会尊重他，理解他，支持他。无论发生了什么事，做到耐心倾听，学会共情，给予...

决察自己的注意力 今天看到一篇很好的文章，觉察自己的注意力。这让我联想到自己这几天的状态：消极，痛苦，悲观，预判悲剧。我在想为什么每次大姨妈来的...

清理内存 这两天很大情绪，于是今晚我开思考，为什么我有情绪？ 1:是因为快生理期了？ 2:是心灵历史的创伤，让我有应急反应？ 3:对某人的期待达...

暑假 这个暑假，我要带两个孩子去玩、去旅游，去消费。

感触 今天的感触很多，今天是六一儿童节，我居然有所期待，我在期待什么呢？我在期待一声问候，一个拥抱，一段温暖的文字，一位老友的相聚。但是我没有主...