医院营养医师一枚，微信公众号：茜喵 个人微信号：qianmiao318618 会定期在简书上分享健康养生、美容护肤、减肥健身、营养、心理学相关的资讯。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
发简信
IP属地：湖北
-
人生无极限，奇迹会出现女人们好像一辈子都在认真做一件事：减肥 18岁开始关注体重 20岁发现腹部不在平坦 27岁生完孩子面对整个衣柜，却找不到一件合适的衣服 不管你多么不愿意，时间总是不紧不慢的流...
-
@西科南麦 谢谢喜欢！
腰围是少女和大妈的分水岭——“玩”出马甲线
“练出来我就会很厉害。”这是我最初“玩”马甲线的原因。 作为一名运动受益者，运动给人带来的，不止是更棒的身材，你的容貌／生活状态／人生都会发生改变。作为运动推广者，在未来，我...
-
腰围是少女和大妈的分水岭——“玩”出马甲线“练出来我就会很厉害。”这是我最初“玩”马甲线的原因。 作为一名运动受益者，运动给人带来的，不止是更棒的身材，你的容貌／生活状态／人生都会发生改变。作为运动推广者，在未来，我...
-
你的翘臀是真翘还是骨盆前倾为了健康和好看，我们也要科学地锻炼啊！ 你锻炼的方法都正确吗？ 今天想要科普一下骨盆前倾：由于不良姿势，如长期伏案、久坐造成的腹肌、臀大肌、大腿后侧肌肉力量萎缩，腰部肌肉承受...
-
@心甬 加油
好看小巅峰-我的习惯清单与秘密变美计划
大概40天以前，我开启了“好看小巅峰”为期50天的打卡计划。 既然是想要变好看，就会有对应的行为改变，也就有习惯改变，所以我为自己做了一张习惯清单，在每晚记录当日行为习惯是否...
-
@Shirleych 哈哈哈 谢谢
好看小巅峰-我的习惯清单与秘密变美计划
大概40天以前，我开启了“好看小巅峰”为期50天的打卡计划。 既然是想要变好看，就会有对应的行为改变，也就有习惯改变，所以我为自己做了一张习惯清单，在每晚记录当日行为习惯是否...
-
@Shirleych 我是自己设计哒
好看小巅峰-我的习惯清单与秘密变美计划
大概40天以前，我开启了“好看小巅峰”为期50天的打卡计划。 既然是想要变好看，就会有对应的行为改变，也就有习惯改变，所以我为自己做了一张习惯清单，在每晚记录当日行为习惯是否...
-
@惠茹_f614 具体问题具体说明喔
好看小巅峰-我的习惯清单与秘密变美计划
大概40天以前，我开启了“好看小巅峰”为期50天的打卡计划。 既然是想要变好看，就会有对应的行为改变，也就有习惯改变，所以我为自己做了一张习惯清单，在每晚记录当日行为习惯是否...
-
好看小巅峰-我的习惯清单与秘密变美计划大概40天以前，我开启了“好看小巅峰”为期50天的打卡计划。 既然是想要变好看，就会有对应的行为改变，也就有习惯改变，所以我为自己做了一张习惯清单，在每晚记录当日行为习惯是否...
