1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...
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1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...
- 1 作家李尚龙讲过这样一件小事: 有一次,他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》,一个路人看了一眼书名,然后很鄙视地摇了摇头。 路人也许在想:这家伙竟然敢在公开场合看黄书。...
一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:55,朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。 2.练习字帖两页 3.复盘 4.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。 5.一节...
一直有很多事发生,直到现在把我压的喘不过气来,又不能把脾气发出来,很痛苦的感觉,心脏就像是一个要爆浆的果子,又憋屈又觉得可笑。 早就说过自己是一个乐天派,可是这并没有...
这世界从来不会有任何真正的感同事受,我们相同却又不同,沙漠里的花不会因为它开在沙漠而痛苦,而流在绿洲的水里不会因为它流在绿洲而庆幸。可是人不一样,我们会经历各种各样“...
那年冬天,大概是过年期间,母亲摔跤导致手腕骨折了,在我知道的时候,她已经去过医院接上骨头,打上石膏了,母亲回到家之后,很快所有人都知道了,都很责备她的不小心,说她逞能,...
日子总是飞快,我们不知不觉就长大了,需要承担的也越来越多,我总是听到身边的人和我抱怨这,抱怨那,抱怨生活总是不如意。但是我想说,生活是属于积极努力的人,只要你努力,只...
文|芸苾 ❤️ 为什么要做这个分享呢,因为我特别喜欢下各种各样的app,然后一个一个的试,看哪个最能短时间吸引我,然后我会把它长久留下来,而长久留下的app我最喜欢内存小的,...