240 发简信
IP属地:天津
  • 复盘20191120

    1.会哭的孩子有奶喝。虽说有点夸张,但是不无道理。 2.客观描述自己的境况,决定留给领导去做。 3.不要患得患失。

  • 复盘20191115

    1.控制情绪。自己的情绪总容易给他人牵引。 2.掌上公交下午无显示车辆信息,外加期间公交车间隔过大,今天下午也是迟到了。 3.不确定的事项不要提前肯定。猜对了是好运,猜错了会...

  • 复盘20191113

    1.控制情绪 2.积极沟通 3.以终为始

  • 作茧自缚

    1.今晚没有完成10分钟的跑步计划,因为加班+台风天,说是台风,但是并没有太大的影响,有雨,风很大。加班到10点多回家,今天的事情还是挺多的。 2.这几天工作上过得很没有存在...

  • 240
    如何在跑步中避免受伤

    跑步运动是为了健康,但是不当的跑步方法或者过量的运动都有可能对你的身体造成伤害,这样与你的运动初衷就相悖了。那么,如何在跑步运动中避免受到伤害呢? 首先要量力而行。现在很多人...

  • 30个非常实用的心理学小窍门

    1. “如果有人一直说个不停,你完全插不上话,掉个东西到地上(钥匙,笔之类的),你弯腰下去捡,然后开始说话。这样,你就可以神不知鬼不觉的打断对方,并且不被他发现。” 2. “...

  • 我对跑步的七点认识和七个技术方法

    跑步是全球参与人数最多的运动,马拉松赛事如火如荼的开展促进了全民健身和跑步。 本文介绍了我对跑步的七点认识和七个技术方法,希望能指导更多人健康无伤地、开心快乐地跑步。 全球参...

  • 七月的尾巴

    1.七月的尾巴,天气预报台风即将来临,晚上的风比往常大了许多,同样也在下着小雨,时下时停。戴上装备出发去完成我的10分钟跑步计划。总体状态可以说是一天比一天好,好一点点。至于...

  • 跑步的习惯

    一个好的习惯是逐渐养成的,我最近就养成了跑步的习惯。 打开悦跑圈,我居然已经在五十七天的时间里跑了一百零九公里了,每周最少能跑十一公里。我虽然跑步速度不是很...

个人介绍
我不是人,是一架纯粹的机器,所以什么也无须感觉,唯有向前奔跑。