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冬天是增肌的好季节，那么就一起来看看大肌霸们平时都在练些什么奇妙的动作吧！ 1.垂死之虫 这个动作因为呈虫子垂死挣扎状而得名，看着奇怪，却是锻炼核心肌群最好的动作之一。 动作...

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今天，Sir来推荐一部冷门佳片。 没有大预算、大场面、大明星。 却被《芝加哥太阳报》评为“近十年最好的电影”。 《房间》Room 影片由发行过《机械姬》、《至暴之年》等不少独...

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每位程序员都有自己的学习之道，以道为利器争当江湖一派。然而有些利器为江湖大神必备心经，本文选取了15个从前端小白到大神RSS订阅源中必备精品网站，欢迎各位程序猿补充哦~ li...

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儿童床直接影响到宝宝的生长发育和心理感受，父母们在选购儿童床的时候经常是挑花了眼、操碎了心。 很多曾经的『人气单品』在众多妈妈们使用后遭到了一些吐槽。比如双层床，处在活泼好动...

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作者：Mr. Why 衣柜中只留简约、经典、永恒的款式，这不仅能够使你随时有合适的衣服穿，还能轻易地找到适合你风格的品牌。在经典款上的投资永远都是值得的，根据你的需要而定，可...

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对于追求舒适享受生活的人来说，卫浴间在家装总预算中占有较大的比重。但是市面上的卫浴产品种类繁多，又有很多『新概念』看似新颖却并不适合家用。如何把这笔预算花得物有所值？就来看看...

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去年的此刻我也写过一篇如何管理你的时间，当时或许是涉世未深，初出牛犊不怕虎，罗列了许多如今看来可笑的计划。 这一年实现计划的途中磕磕绊绊，我明白了一件事情，不要轻易把你的年度...

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经常加班熬夜做PPT，为做不出一份好的PPT而苦恼，相信这是很多职场人士面临的问题。 尽管很努力，也非常想要练就做得最一手好P的技能，然并卵。结果依然是： 看过无数大神的优秀...