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特别想写这个，负面情绪只是大众给的标签，是我们生活中不能缺少的一部分，也是与生俱来的！试想：如果让你大笑一个小时和大哭一个小时哪个更舒服？我选择后者！笑一个小时真的很难受的！...

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那个童年里都有一个隐秘的角落，作者用极其夸张的手法描述出了每个童年里隐秘的角落，张东升的连环杀人，每次杀人都是为了挽留内心的那个美好！而唯一救了一个女孩：普普，也是为了挽留心...

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昨天我和爸爸在孩子面前撒了一波狗粮后老大说：爸爸妈妈相亲相爱！我遂问：你喜欢爸爸妈妈相亲相爱吗？她说：喜欢，我问：如果爸爸妈妈不相亲相爱，你会有什么感觉！她说：我就光找妈妈，...

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无为而治：什么需要我们去治呢！去治也是基于你对事物的认知去治！人达不到无为，因为你塑造的主观世界必须存在！所以我觉得我们只能继续基于正确的价值观去治！或者说无为的背后还是...

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https://mp.weixin.qq.com/s/4JSpXwl0nRcmuotbLunxqw 里面有个段子，我看了最少十遍！想起今天老二碰了老大一下，老大大发雷霆（平时...

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说到角色，每个人都有多重角色，也有几个自己认为比较重要和核心的角色，比如我，是妻子，妈妈，心理爱好者，教师！而这些角色的前提都有一个我的存在，也就是我也是一个角色！而...

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之所以有这个题目是因为老大4岁，情绪比较多，一般都是负情绪，当一有情绪的时候我就会有一种内在的挫败感，因为我在学习心理学，感觉在教养他们会很得心应手，孩子也不会出现太多...

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有幸在年前，也就是疫情刚开始的时候接触到了NLP，这个要改变我一生命运的学问，现在想来真的非常幸运，同时也感谢疫情给我带来的时间和思考！ NLP的全称叫神经语言程序学，我老公...

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你坚信你在一些方面无法改变，恰恰说明你内心力量感非常强大，所以对你造成的影响你也有足够的力量去承受，这个过程你是脆弱的，可你也完成了承受……你完美的继承了父母给你的强大！可是...

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学习心理学的初衷是因为大女儿上幼儿园一直哭，从探索哭的原因到探索自己再到学习交流技巧然后再去探索自己……其中这过程真的是成长了自己，所有的都是转化，如果没有效果说明转化的不到...

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一千个人眼中有一千个哈姆雷特，我与世界的关系怎么理解呢，举例：1.不懂拒绝别人，我们都不太擅长拒绝别人，这是与世界的关系！内观自己：当不情愿的答应别人的时候首先你是忽略你自己...

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幸福是一种能力，一种看到的能力，我们只能自己给自己量身定制幸福！可是最终的结果都是幸福！幸福的像花儿，或绽放，或凋谢；幸福的像吃一颗蜜糖，有点粘牙，可是甜甜的！幸福的像穿一件...

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我意识到我要去探索我与我的关系时，更准确的说是最近能更深层次的觉察到我与我的关系了，因为我最近在忙一些自己的事情，有时候不得不放弃陪伴孩子的时间，在我放弃陪伴的时候我...