“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅,读书学习没时间,陪伴家人没时间,锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值,而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...
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“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅,读书学习没时间,陪伴家人没时间,锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值,而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...
一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6点钟起床,早起打卡。定两个闹钟,一个远离床头,起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡,将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下,...
文|发非花 题记:有人说,读那么多书干嘛?不能当饭吃,不能当钱花,不读书我也照样挣钱?读那么多书,有什么用? 为什么要读书? 有人说,腹有诗书气自华,你的气质里,藏着你走过的...
记得上研究生的时候我们人力资源专业有一章内容学习的是work-life balance (WLB),中文意思是工作家庭平衡,那个时候我24岁左右,理解不了这有什么可平衡的,没...
性,一个很多人眼中,神秘又略带羞耻意味的词。 人的身体对它有着与生俱来的需要,可谈论它却被打上了“羞耻”的标签,成为一个禁忌。 大人们之间尚且如此,对待孩子更是避之不及。 华...
上个周末,我有幸参加的Toastmaster第85大区的培训师培训。中国古代有“余音绕梁,三日不绝”的说法,虽然现在已经过去了好几个三日,那醍醐灌顶的培训内容仍然在内心中激荡...