想聊“焦虑”这个是事情已经很久了，因为我本身就是一个容易焦虑的人，再加上遇事容易纠结，对焦虑的体验是非常熟悉了。 一个人长期焦虑，还可能会引起神经衰弱，严重时还容易失眠多梦。...
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为什么你会经常焦虑？我给你答案
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如何提高自我认知，客观认识自己的能力？
原来，她却对我有着这样的偏见。 我没有想到，他会这样理解。 为什么他就是不懂我要什么？ 上面这段话是不是很熟悉？是什么造成人与人之间交流会产生误会、偏见呢？其中一个原因是，客...
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心理占星 | 别再看微博的星座分析了，来看看这里……
说到星座，在微博上可以随处可见有关星座运势、星座性格分析、星座配对，看完以后，你可能会感叹道，“嗯，我确实就是这样的”。 当你用星座的性格往对应的人对号入座时…… 你会星座什...
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星象|金星逆行期，会发生什么？
从2018年10月6日上旬到11月16日这一长段时间，我们将迎来金星逆行。 金星会在天蝎座开始逆行，回到天秤座，顺行之后又再次回到天蝎座。 这样折腾，到底是图什么呢？ 1 有...
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你越成熟，越会具有的3个特质生活中，人们经常羡慕那些心态成熟的人，认为他们不管遇到什么问题都能够坦然的应对，很少像一般人那样充满了焦虑和不安。如何做到？简单来说，心态成熟的人做到了以下3点特质。 1、接...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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干货 | 1个月速成情绪管理简易方法，让你不再为“情绪化”而困扰
情绪的产生是一个非常正常的生理现象。 性格相对感性、敏感的人对人、事、物的感受力要更加强烈，在日常生活中会表现地比较“情绪化”一些。有时候过分的情绪化会影响生活中的方方面面，...
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