前几年大火的都市职场女性剧《欢乐颂》，剧情讲述了同住在欢乐颂小区22楼的五个来自不同家庭、性格迥异的女孩们，从陌生到熟悉再到互相体谅、互相帮助、共同成长的故事。 而其中樊胜美...
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IP属地：重庆
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如何构建稳固的人际关系？ -
优秀啊 未来的三级拆书家👍👍👍
我与拆书帮的故事—新晋拆书家
五一之后收到了一级拆书家证书，是同一期学员中第一位拿到一级证书的人。这让我十分激动，立马发到群里，迫不及待和大家分享我的喜悦。收到证书的同时看到小师妹的邀请分享一下我在拆书帮...
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我与拆书帮的故事—新晋拆书家五一之后收到了一级拆书家证书，是同一期学员中第一位拿到一级证书的人。这让我十分激动，立马发到群里，迫不及待和大家分享我的喜悦。收到证书的同时看到小师妹的邀请分享一下我在拆书帮...
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@郭铃莉 哈哈哈哈哈哈 你还是个孩子😎
【你想要知道你的生命剩余期限吗】
刚在写字帖，写到海明威的，“我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活的朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的东西是非常微小的”。不...
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咿呀，好感性哦哈哈😄
【你想要知道你的生命剩余期限吗】
刚在写字帖，写到海明威的，“我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活的朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的东西是非常微小的”。不...
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我在专家工作室学到了什么——王在清大数据专家工作室结训总结一转眼，来到专家工作室已经一年，培训期满，马上就是说再见的时候了。回看这一年，收获颇丰，下面就做一个概括的总结。 一、学习收获 1.绘制了一份地图——形成了对数据分析工作的整...
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制定学习计划进行时间管理，克服孩子拖延症
清华状元好习惯 Day6 上了第二节课《提升时间效能：制定学习计划进行时间管理，克服孩子拖延症》后，我的复盘： 三个收获： 1.先目标计划：没有目标往往是为了计划而计划，孩子...
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2020-01-28【反思日记】1月28日 我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。 我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！ 我对我的人生100%负责，我说到做到...
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正面管教分享-如何开家庭会议
各位家长朋友，大家早上好，每天十分钟一起共读亲子育儿好书，我是鱼儿老师，今天是我们亲子共读的第14天，我们来继续分享正面管教第九章——家庭会议。主要有三个方面，第一，家庭会议...
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厉害
个人财富管理课程随心记03
在2019年最后一天，我的个人财富管理课程第一节课的大纲终于有了完整的雏形。2020年年目标之一是，完成个人财富管理系统课程12节，学员打分80分以上。过程没我想象中那么难，...
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个人财富管理课程随心记03在2019年最后一天，我的个人财富管理课程第一节课的大纲终于有了完整的雏形。2020年年目标之一是，完成个人财富管理系统课程12节，学员打分80分以上。过程没我想象中那么难，...
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I：
做得好的：高难度的片段梳理出了I的框架，真的是很厉害啊，21天的刻意练习，进步是特别大的。
小思考：1.这个片段其实偏向于思维类的，难度是很大的。因为都是大脑中要去执行的任务，所以其实把控起来比较难。比如坚守自己的目标，如何坚守，有什么比较显性的行动吗~2.拒绝“傻瓜式选择”：我个人理解这个步骤看了会有些不知所措，就是不知道要干嘛，建议是从正面去表达指令，就像非暴力沟通的提出请求里讲的，从正面提出请求，就像踢球一样，正面踢过去对方才能接到，背后踢球对方肯定是接不到的。意思是正面的表达对方更好理解也更容易去执行。比如老公吃了饭就躺沙发上，你提出请求1不要躺在沙发上，老公可能就想我不躺沙发上我干嘛，如果提出请求2帮忙擦下桌子，就更直接。其实你的A1部分在反思时就是做的正面的行动哦~3.where，我个人理解这个片段从开头到结尾提到最多的就是目标，也就是说对话高手在有明确目标时，更容易去执行这样的方法，比如和客户之间要完成签单，和合作方争取利益等。可以一起来探讨下哈。
A1：
做得好的：分享了一个家庭中和妈妈发生的一个故事，画面感极强。
小思考：找到第三种选择这样的正面表达比拒绝傻瓜式选择这样的反面表达是不是更准确地让自己或者他人知道要做什么呢~
A2：
做得好的：方法学了立马就用起来了呀~
小思考：如果领导拒绝的言语让人特别不舒服，这个方法如何帮助到你呢~陈述的理由领导都不接受怎么办呢~有没有可能找到第三种选择，满足出差和你想要补假11天的需求呢~
恭喜通过21天训练营顺利毕业啦啦啦黎安-第15期RIA训练营-脚踏实地-第三周作业03
【主题】对话高手如何开始高风险对话 【片段来源】《关键对话》 【R：阅读原文】 【I：用自己的语言重述知识】 WHAT:这个片段告诉我们，高手在和别人进行高风险对话的时候，如...
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R：
做得好的：看来是很喜欢《关键对话》这本书呀~
小思考：这个片段我个人感觉太南了（笑cry），虽然看上去有步骤，首先，其次等，但每个步骤操作起来都有难度。黎安-第15期RIA训练营-脚踏实地-第三周作业03
【主题】对话高手如何开始高风险对话 【片段来源】《关键对话》 【R：阅读原文】 【I：用自己的语言重述知识】 WHAT:这个片段告诉我们，高手在和别人进行高风险对话的时候，如...
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R：
做得好的：选择了一个带有明确how的片段。
小思考：1.片段截取呢建议是聚焦在片段how的解释内容上，现在的片段前半截其实是在讲片段的why。开营的时候讲过what，why，how的片段都可以拆，只是建议大家先练习how的片段，熟能生巧后再拆what，why难度较大的片段。
I：
做得好的：都已经毕业啦，I的写法是已经掌握啦。
小思考：1.方法叫做abcc法，方法名字是为了便于记忆，how的解释中建议还是把字母的含义放出来，每个字母对应的单词以及对应的中文意思（也就是步骤了），这样名字和how就关联起来了。2.步骤一察觉评判，如果我不是在评判，接下来改怎么做呢？对应方法的where是不是可以给到一个范围，如果不是评判的情况下适用这个方法吗~
A1：
做得好的：鲜活的撒狗粮的故事哈哈
小思考：1.整个a1有点头重脚轻，前面的铺垫有点多，重点放在你对自己产生评判，然后产生的“坏结果”。这样和a2可以做一个对比，衬托出方法的好处。
A2：
做的好的：作业里看到好几次写论文了，不容易啊。说明你慢慢习惯将学到的方法用到对自己很重要的事情上，是个很好的兆头。哈哈。
小思考：保持好奇原文讲的是寻找现状梳理信息，其实就是发现事实。如果有时间的话可以详细找一找新出的法律文件这个具体事实，比如发布时间具体内容。然后做出选择部分就会更详细一些。
恭喜你通过21天的魔鬼训练营哈哈，顺利毕业啦啦啦啦。郭铃莉-第15期拆书训练营-脚踏实地组-第三周作业03
【主题】ABCC选择法 【片段来源】《提问力》P90 【R：阅读原文】 【I：用自己的话重述原文】 【what】片段给我们介绍了ABCC选择法，通过察觉我们的消极情绪，向自己...