阿芷修炼手册

今年我29岁，一个90后宝妈，全职了大约7年。这么多年，我都在做同一件事——悔恨。 是的，我后悔自己在懵懂的年纪轻易的选择了婚姻，因为是婚姻让现在的我看起来像是一个废物。 结...

阿芷修炼手册

日常生活中，我们常常会忙的晕头转向，做着这件事，想着那件事。 比如，我们正在刷牙，突然想起被子没有叠，于是就离开卫生间，满嘴泡泡的去整理床铺。 又比如，我们在做着运动，突然想...

阿芷修炼手册

之前，我一直为每天时间不够用所困扰，而且很多制定的计划与目标没有实现我就很焦虑。我一直在寻找高效时间管理的方法，要么太复杂不想学，要么行动无法持续。 不过，幸运的是，我从一视...

阿芷修炼手册

前天，我发布的一个视频获得了平台推荐，这是官方这个月的第二次推荐了，我非常开心，还发了个朋友圈，而且随着视频播放量的上升，信息栏里的小红点数量越来越多，我就兴奋得不得了。 连...

阿芷修炼手册

自从我加入写作社群后，就看到很多人都在日更，又看到他们在宣扬日更的好处。 于是，我被触动了。 然后，我开始制定一系列目标与计划，实际上不管计划再怎么完美，最后都不告而终。 我...

苏眉2007

人与人之间最大的差别，在于认知维度的不同。 元认知，是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知与理解。 拥有元认知的能力，会让你站在一个高处俯瞰全局，不会迷失在生活的...

阿芷修炼手册

简单总结一下我上周的复盘。 ①个人成长方面： 第1件事，写作。我共写了3篇文章，文章质量如何我只能说还有进步空间，目前写文也主要记录自己的感想和学习中的收获，大多以记事为主。...