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  • 读与思~《真实的幸福》

    我是一个幸福的人吗?什么能让我感到幸福?怎样才能让自己幸福地走完这一生? 在真实的现实生活中,我比较少去做这样的自我觉察和反思,但在一些特殊的场合、时刻,比如...

  • 哇,妈妈,你好棒

    我是叶子,两娃妈。心理学工作者,从事中小学心理健康教育工作13年。这是我第61篇原创手稿。 今天早上带两娃去植物园,下午跑步5公里,晚上又出门跑步,刷了16000步,位居奶奶...

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    珍惜当下

    女儿的班主任这学期请假好长一段时间,刚开始据说是胃炎,可上周女儿说学校其他老师在传她已是肝癌晚期,我听了很意外和震惊,难以置信。想到她还有两个年幼的孩子,大女儿在我们学...

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    自尊模式:亲密与自主的平衡

    去杭州学习,参加台湾吴丽娟两天的关于人际互动历程取向的工作坊,对我触动最大的是我深刻意识到人的两个最基本的需求——亲密与自主,这是人际互动的金钥匙,适用于夫妻沟通、亲子...