1、早起早睡！宁愿早上4点起床，也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了，早上5点起床看会儿书，早上看书的效率特别高，周围很安静。 2、每天吃一个苹果，虽然做不到...
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亲测有效的15个小习惯
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事！
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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你真正知道怎么爱自己吗？1.坚持化裸妆。 一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力！！！怕手重就用眉粉。 二是要涂口红。我平时就用豆沙红，具体因人而异啦。 2.夏天坚持用郁美净和珍珠...
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很干净的50句话，让你豁然开朗（偷偷的收藏）
1、事情总会在你放弃之后开始变好。 2、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。 3、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。 4、生活，就是一边拥有，一边失去...
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自律100天能收获什么？今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...
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“何炅，你哭够了吗？”最近的综艺似乎都喜欢“回忆杀”。 《向往的生活》第三季刚刚开播，就请来了2005年的“超女”做嘉宾，周笔畅、叶一茜、黄雅莉，十几年后再次同框。 节目中，黄雅莉唱了一首十几年前...
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人际关系并不复杂，牢记这几条就够了。文/韩大爷的杂货铺 导语：生存于这个庞大社会中的我们，常常深陷在人际关系的汪洋大海里。 也经常有读者朋友发来简信吐槽： “这人际交往太复杂了，动不动就得罪人，要么就被人说成是...
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知乎高赞，一个优秀的女生应该养成哪些习惯？人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...
