时间管理打铁哥

1、 彭于晏拥有刀刻般的肌肉线条，体脂率最低的时候才3%，3%的体脂率是啥概念呢？一个成年男性体脂率在18%-25%之间，均属于正常范围，而体脂率达到10%左右，就需要长期坚...

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【叶武滨时间管理100讲】笔记2 叶老师说，时间无法管理，只能管理自己。 是的，时间是永恒的，24小时，365天，每个人都一样，不多不少，不偏不倚。但是每个人的成就得失都不一...